A vitaminok mindig "az orrod alatt vannak", ha jól megnézed. Vásárolhat zöldet (a legegyszerűbb, de nem mindig hasznos), vagy készíthet magokat és magokat, és csírázhat (búza, zab, magvak) napraforgó, vízitorma, lencsere, mung bab stb.), vagy a gyógynövényeket előzetesen fagyassza le a fagyasztóba, vagy szárítsa meg (a klorofill is megmaradt), vagy kihozza a hó alól (az ország kertjében vagy a kertben Önnek vagy barátainak mindig friss zöldje van, fedezzen fel " öreg kor "!)
Hozzávalók:
1. Petrezselyemzöld - csomó
2. Zöld tea por - csipet (bármilyen)
3. Fekete bors - 1 db
4. Kurkuma - csipet
5. Víz - 1-2 pohár
6. Citrom - szelet
Készítmény
Vesszük a zöldeket, jól megmossuk, turmixgépes edénybe vágjuk, zöld teát adunk hozzá, beledobunk egy szelet citromot (egészben vagy héj nélkül is), beledobunk borsot és kurkumát.
Szobahőmérsékleten adjunk hozzá vizet, nagy sebességgel simítsuk simára nagyjából egy percig.
Öntsön egy pohárba, és élvezze a zöld koktélt télen. Szép napot kívánok, barátaim! :)
Hogyan kell kicsírázni a búzazöldeket
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!