Nincs túlzott zsír- és egészségügyi előny. Finom ebéd az egész családnak

Admin

click fraud protection

Ma egy másik nagyszerű receptet szeretnék megosztani. Nagyon régen láttam valamilyen kulináris műsorban, de nem emlékszem a pontos receptre, ezért úgy döntöttem, hogy improvizálok, és nagyon finom lett, és ami a legfontosabb hasznos.

Tehát ehhez a recepthez borjúhúst vettem, kb. 400 grammot. Vágja a húst apró darabokra, és adjon hozzá 1 evőkanál szemes dijoni mustárt. Erre hagytam, amíg elkészítettem a többi hozzávalót.

Ezután krumplit hámoztam meg, 4 közepes méretű darabot, egy sárgarépát, hagymát és egy csirke tojásnál kicsit nagyobb apró répát. Először felaprítottam a burgonyát, és hideg vízben hagytam, hogy eltávolítsam a felesleges keményítőt, majd a többi zöldséget. Meg kell próbálnia mindent megközelítőleg ugyanolyan méretre vágni.

Akkor minden egészen egyszerű - keverni kell a húst és a zöldségeket, a sót és a borsot ízlés szerint, jól el kell keverni. Helyezzük át egy sütőhüvelybe, és küldjük 180 fokra előmelegített sütőbe.

1 órát töltöttem a sütőben zöldségekkel és hússal.

Ehhez a recepthez bármilyen húst használhat, legközelebb megpróbálom pulykával főzni.

Ízletes, kielégítő, felesleges zsír- és olajmentes lett. Próbáld ki.

Köszönöm a figyelmet és iratkozz fel a csatornára, sok érdekes dolog vár még rád!

Egészségesnek lenni!

Solyanka csirkével és kolbásszal
Solyanka csirkével és kolbásszal

Étvágygerjesztő, tápláló, frissítő borjegy mellett a csirkehúslevesben lévő hodgepodge örömet oko...

Csirke saláta ananásszal és sajttal
Csirke saláta ananásszal és sajttal

Napirenden: finom saláta, bár nagyon könnyen elkészíthető. Az ananászos és sajtos csirke olyan ko...

Csirkemell pörkölt birs
Csirkemell pörkölt birs

Üdvözlet minden a csatornán.Itt vagyok fogyás és az én kis online az eredmény már mínusz 55 kg!Me...

Instagram story viewer