Nem titok, hogy a karcsúsító gyömbér tea tonizálja a testet, javítja az emésztést és meghosszabbítja a teltségérzetet. Igaz, egy ilyen ital hatása nem pillanatnyi, csak 1-2 hónap múlva fogja észrevenni a mutatókat. Általában a súly 1 kg-ról 3 kg-ra csökken, de csak fél órával kell enni a teát evés után, legfeljebb naponta háromszor, mivel a méz nagyon kalóriatartalmú!
Az ital termogén tulajdonságokkal rendelkezik, emeli a hőmérsékletet és felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a méreganyagokat, ezért jobb, ha néhány órával a vizes eljárások előtt iszik, de nem lefekvés előtt.
Adja hozzá a választott fűszereket és gyógynövényeket a gyömbéres teához, bogyólével, például áfonyalével hígítható. Az italt legfeljebb 6 órán át tárolják, így nem szükséges előre elkészíteni, de termoszban párolhatja.
Vilkin. Pro egyedülálló kulináris közösség. Itt mindig minden ízléshez igazolt receptet talál.
Hozzávalók:
Gyömbérgyökér - 30 g
Zöld tea - 3 tasak
Víz - 0,8 l
Menta - 3 szár
Méz - 4 evőkanál
Citrom - 0,5 db.
Hogyan kell főzni:
Ételt készít.
Forraljuk fel a citromot forrásban lévő vízzel, és vágjuk ketté. Távolítsa el a gödröket az egyik feléből, ha van ilyen, és vágja szeletekre vagy negyedekre.
Öntsük a citromszeleteket egy teáskannába vagy termoszba. Helyezzen 2-3 zöldtáskát ugyanarra a helyre.
Opcionálisan lecserélheti a teazsákokat laza teára, de a főzés után szűrni kell az elkészített italt.
Hámozzuk meg a gyömbér gyökerének egy részét, reszeljünk finom hálóval vagy vágjuk vékony szeletekre. Öblítse le a friss mentát, vegye le a leveleket a szárakról, és a gyömbérkeverékkel együtt tegye őket a tartályba.
Forraljon szűrt vizet egy vízforralóban, és öntsön forrásban lévő vizet egy edénybe. Zárja le a fedelet, és hagyja körülbelül 15 percig forralni. Ezután vegye le a fedelet és hűtse le az italt 35 fokra.
Keverjünk hozzá főtt virágmézet. Kívánatos, hogy a tea hőmérséklete ne legyen magasabb, mint 35 fok, különben a méztermék elveszíti hasznos tulajdonságait.
Öntsük az elkészített gyömbérteát csészékbe, és melegen tálaljuk. Kívánt esetben egy csipet forró pirospaprikával ízesíthetjük.
A tea megőrzése érdekében: szűrjük át szűrőn, majd méz hozzáadása után azonnal öntsük egy termoszba és szorosan csavarjuk meg. Ebben a formában az italt magával viheti útközben, munkába vagy piknikre.
Ha tetszik a recept, tetszik (a szerző nagyon elégedett lesz!) És mentse el a közösségi hálózatokba.
Szerzőnk összes receptje megtalálható a weboldalon: https://vilkin.pro
Látogasson el, olvassa el, kommentálja, főzzön és ossza meg eredményeit!
Minden kulináris inspiráció :)
Barátod és segítőd, Vilkin!