Egyes termékek képesek csökkenteni a vérnyomást, és tartsa normális.
Például, gyümölcsök és zöldségek. És melyik a legjobb gyógyszer?
Magas vérnyomás emberek millióit érinti. Magas vérnyomás gyógyszerek, népi jogorvoslat és a diéta.
Csak két termék, amely csökkenti a vérnyomást és csökkenti a szívbetegségek kockázatát ebben a gyűjteményben.
Cékla - az ellenség a magas vérnyomás №1
Sok hipertóniás beteg nem is tudja, hogy a gyógyszer van a konyhában.
Ez körülbelül cukorrépa, amely tartalmaz nagy mennyiségű magnéziumot, valamint a nitrátok és nitritek. Ezek olyan vegyületek, amelyek nagyon fontos szerepet játszik a metabolikus rendszer.
Nitrát-gazdag élelmiszerek, különösen hasznos az egészségre.
Cékla tartalmaz sok ilyen anyagok, és ezért segít a magas vérnyomás.
A jelentést 2013-ban elemezte az eredményeket 16 klinikai vizsgálatok répa lé.
Azt találtuk, hogy rendszeres fogyasztása cékla lé csökkenti a vérnyomást 4-10 Hgmm. Art. Csak néhány órát.
Fontos megjegyezni,Ez a vérnyomás csökkenése még 5 Hgmm. Art. Ez csökkenti a stroke kockázata 14% -kal és a cardiovascularis betegségek - 9% -kal.
Cékla lehet enni semmilyen formában. De a legjobban működik a levet a friss céklát.
Azt is javasolta, hogy főzni mindenféle ételek főtt vagy sült céklát.
Zeller - egy vezető vérnyomás csökkentésére
Ez a növény számos összetevőt tartalmaz, amely szükséges a nyomás normalizálása.
De ennél is fontosabb a tartalom a többi komponens zeller - 3-N-butil-ftalid.
Ez az anyag eltávolítja érgörcsök, kitágul őket, és ezáltal csökkenti a vérnyomást. Azt is csökkenti a vér koleszterin 7% -kal.
Brit tudósok bebizonyították, hogy minden segítséget vérnyomáscsökkentőt 4 friss zeller a nap 10-15 Hgmm. Art.
Ahhoz, hogy magas vérnyomás kezelésében, meg kell enni egy salátát vagy zeller lé egyszer 2-3 nap. Juice lehet nem több, mint 100 ml naponta.
Tartós eredmények jönnek 1-2 hét után folyamatos használat ennek a növénynek.
Fontos!
Mielőtt bármilyen nemzeti szereket kell szakorvoshoz kell fordulni.
Vigyázz magadra, és ne legyél beteg! Egészségügyi, hogy Ön és családja!
Mint ez?
Egy cikk a témában >>>Miért burgonya leve csökkenti a vérnyomást és a gyógyítás rák?
kéremSUBSCRIBERSS-én és tegye Like!
Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))
Köszönöm, hogy elolvasta a végéig!