Néhány nappal ezelőtt, az orvosom azt tanácsolta nekem egy ideig zárni az étrendből a tejtermékeket. És én, persze, kezdett csuklás helyettesíti a tehéntej, olvassa el az előnyöket növényi tej és hogyan lehet otthon. Szerencsére ez nem nehéz hála a modern technológia.
A legegyszerűbb és hozzáférhető tűnt készül mandula tej. Főzzük, akkor először áztassa a diót a víz, így lesz sokkal puhább, valamint megszabadulni fitinsav. Így jöttem, elöntött 100 g mandula hideg vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át.
Reggel öblítsük többször benyújtott és a keverő tálba fél pohár tiszta vízzel. Beleértve a készülékek 3 percig, hogy őrölni mandula lehető legfinomabban. Cukorkák, akkor adjunk hozzá egy pár dátumok, kimagozott, vagy egy teáskanál mézet, de mivel én készül tej sütéshez, akkor kihagyhatja ezt a lépést.
Miután az anyát őröltük 3 percig, azt hozzá egy másik nagy pohár vízzel, majd kapcsolja be a keverőbe, de ahhoz, hogy keverje a tejet is.
Most kell, hogy engedje le a tejet, megcsináltam a segítségével gézzel hajtva 4-szer. A géz lesz elég sok torta, ami kell egy jó squeeze.
Miután a kapott anyagot teljesen száraz, akkor lehet használni, mint a liszt. Ez a liszt lehet használni a sütés sütemények, próbálkozzon a következő napokban valamit sütni.
Alapján ilyen tejet próbáltam főzni a desszert kiderült, hogy nem rossz. Link az lesz az alján.
Remélem a cikk érdekes és hasznos az Ön számára, és ha igen, kérjük, adja meg, hogy tudja.
Köszönöm a figyelmet, és iratkozz fel a csatornára, előtte egy csomó érdekes!
Maradj egészséges!
Is olvasható:
Desszert alapján mandula tej. cukormentes