Töltsön sok időt a számítógép, végezzen a mozgásszegény életmód, a szemét feszült krovushka stagnál, és szeretné, hogy az éles látás, mint a sas, és a hajók erősek, mint egy vaddisznó! Kényeztesse magát és főzzük a reggeli zabkása élő csoda áfonya (málna, áfonya - bogyók a leghasznosabb, mert hígítják a vért, és minden betegség a vérrögök). Ez egyszerű, és az egészségügyi megy növekedés!
összetevők:
1. áfonya (egyharmad csésze)
2. Banán (1 db)
3. Lenmag (2 evőkanál)
4. Narancslé (1 db)
5. Szerecsendió por (hegyén TSP)
előállítási eljárás
Este áztatott lenmag, öntsük ki reggel a tál egy turmixgép, add áfonya (friss és fagyasztott), banán, szerecsendió, nyomja össze a levet a narancs (pép is adunk). Hozta, hogy a homogén masszát, eltolódott a csészébe. Vettünk egy fakanállal (nem oxidált kölcsönhatás). Jó étvágyat és az egészség!
Oszd meg barátaiddal, és iratkozz fel a csatornára, hogy ne hagyja ki a móka!