Nem mindenki szereti az árpa, de hiába! Úgy tűnik, hogy a szokásos árpa, és ennek eredményeként egy meglepően finom árpa egyszerűen Yum. Nem csoda, hogy azt mondják - az egyszerűbb étel finomabb.
ÖSSZETEVŐK
Árpagyöngy -300gr.
Sol -1 / 2ch.l.
A fekete bors - ízlés szerint
-1-2sht sárgarépát.
Hagyma -1-2 darab.
Víz -600-700ml.
Csirke -900gr.
-1 teáskanál só
A fekete bors - ízlés szerint
Édes paprika -1 / 2ch.l.
1/3 teáskanál curry
Fokhagyma -2-3zub.
Növényi olaj -3-4st.l.
Az elkészítés módja
300 g gyöngy árpa jól mossa ki és töltse ki hideg vízzel, hagyjuk 1-2 órán át.
Azonnal zamarinuem csirke 900 gramm, adjunk hozzá 1 tk só, hozzá fekete bors, 1 / 2ch.l. édes paprika, 1/3 teáskanál curry, adjunk hozzá 2-3 gerezd fokhagyma áthaladt a sajtó. Pour 3-4 evőkanál növényi olaj, és jól összekeverjük, félretesszük, hogy várjon a szárnyak.
Egy nagy vagy 2 kis izzók fogjuk vágni kockákra. Sárgarépa lereszeljük.
Saute a hagymát és sárgarépát egy kis mennyiségű növényi olajat, amíg puha.
Beletelt 2 óra múlva vizet egyesítés árpagyöngy. Egy tepsibe, öntsünk 2-3 evőkanál növényi olaj, tedd hagymát és sárgarépát, árpagyöngy, sózzuk, borssal és keverjük meg.
Ezen felül fel az előkészített csirke és megtelik vízzel, úgy, hogy az árpagyöngy jól elrejtve. Vettem 600 ml-re. Nagyon fontos, hogy elegendő víz van. Kell arra, hogy párolt árpa, és nem volt merev.
Mi valósult meg a előmelegített sütőben és főtt 190 fok, 6 percig, majd csökken a 100 fok és szabadság párolt 15-20 percig.
Iratkozzon fel RSS-énFőzés Kalninju Natalia
Ha tetszik a recept - Tedd az osztály, ossza meg a közösségi hálózatokon, vagy küldjön egy megjegyzést. Az Ön visszajelzése - a legjobb jutalom számomra 😘 😘 😘
Részletek és főzés részletesen láthatjuk az én nagyon rövid videót alább.
Jó étvágyat!