Megállapítottuk, hogy az étrendbe csak egy elem beiktatásával az emésztés jelentős javulása figyelhető meg (és bölcs V. Ostrovsky nemrégiben egyik videójában megerősítette ételeivel kapcsolatos megfigyeléseinket viselkedés).
Ez egy brokkoliból és másokból származó természetes kén (S). (mustármag, fehérrépa. retek - ként is tartalmaznak). Ő adja a káposztának ezt a kellemetlen sajátos szagot.
Ezt a sűrű, kénben gazdag és jó ízű brokkoli turmixot készítjük.
Hozzávalók:
1. Brokkoli - 1 csokor (lehet levéllel)
2. Zöld káposzta levél - a levél része
3. Fokhagyma - 1 szelet (nélküle)
4. Őrölt fekete bors - egy csipet
5. Víz - 2 pohár
6. Avokádó - 1 db
Készítmény
Káposztát és avokádót veszünk, jól megmossuk, eltávolítjuk az összes feleslegeset (meghámozzuk az avokádót, eltávolítjuk a követ). Az egész káposztát apróra daráljuk darabokra, merítsük egy turmixgépbe, borsozzuk, dobjunk bele egy gerezd fokhagymát (ha szükséges). Töltse fel szobahőmérsékletű vízzel (vagy brokkolilével).
Körülbelül egy percig őröljön nagy sebességgel, és szerezzen be egy zöld koktélt, amely elindítja az egész napos "vasbeton" emésztést.
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!