A lucerna (magok és gyógynövények) sokoldalú étrend-kiegészítő. A lucerna az alap (alfa-alfa). Az első multibadot, amely az egészséghez szükséges összes anyagot tartalmazta, lucerna alapján fejlesztették ki. A lucerna nagyon jól erősíti az immunrendszert.
Az állatok takarmányozásához lucerna zöldeket használtak (a terepen az állatok maguk is ezt a füvet részesítették előnyben). A tejhozam többször megnőtt, az egészség javult, a kabát ragyogott (ragyogott)... (és ez azért jelentős, mert az állatok mindig jobban láthatók!)
A tejet félig csírázott lucerna magvakból készítjük, és egészségesebbé válunk.
Hozzávalók:
1. Lucernamag - 1 evőkanál (egészséges életmódot árusító boltból vásárolva)
2. Víz - 1 pohár (olvasztott)
Készítmény
Áztassa a lucerna magokat (este) egy éjszakán át vízben. Reggel leeresztjük a vizet, és a magokat másnap reggelig hagyjuk.
Enyhén sós vízben öblítjük (feltétlenül öblítsük le, mert a lucerna hüvelyes, a fehérjeösszetétel és a magok "felpöröghetnek", azaz baktériumok fejlődhetnek ki bennük).
Az "ébredt" magokat a turmixgép tartályába tesszük, meleg vizet adunk hozzá. Egy percre bekapcsoljuk a készüléket, szűrőn átszűrjük, és a tej készen áll (éhgyomorra isszuk).
A lucerna mindennek a feje! Remek napot kívánok, kedves barátaim! :)
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!
Ellenjavallatok vannak. Az információkat csak tájékoztatási célokra adják meg.