Függetlenül attól, hogy az életkor és aktivitás, ízületi fájdalom minden fogott váratlanul. Ízületi fájdalom - következtében fizikai és mentális stressz, az eredmény a régi sérülések vagy más betegségek. Ha állandóan szenved, sajgó fájdalom, az ízületek, akkor ez a cikk az Ön számára.
Itt megtalálható 11 csodálatos módon a fájdalom enyhítésére, az ízületek és vezesse őket a jó állapotban.
Először meg kell határoznunk a fájdalom okát.
Leggyakrabban, ízületi fájdalom miatt a nagy fizikai stressz. De nem zárható ki is a betegség.
A leggyakoribb betegségek a különböző típusú arthritis, ínhüvelygyulladás és porckárosodás alatt a térdkalács. Emlékeztetni kell arra, hogy a helyes diagnózis csak a kínálat egy képzett orvos, így a megjelenése a fájdalom, azonnal lépjen kapcsolatba velük.
Home jogorvoslatok fájdalom csökkentésére, az ízületek
1. gyömbér
Gyömbér ismert a jótékony tulajdonságait. Amelyek közül az egyik, hogy segítsen enyhíteni a fájdalom osteoarthritis.
Ez erős gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal.
Készítsünk egy borogatást gyömbér infúzió, és alkalmazza azt az érintett területen, egy idő után, a fájdalom alábbhagy.
2. Melegítő paprika (Alkalmas nem mindenkinek)
Ez a módszer a legjobb, ha cayenne bors. Meglepő módon azt tökéletesen eltávolítja ízületi, mint fájdalomcsillapító hatása van.
Javasoljuk, hogy egy különleges balzsamot alapján cayenne bors, amely enyhíti az ízületi fájdalmakat.
Ehhez, keverjük össze 2 teáskanál bors 7 evőkanál olívaolaj, hogy adjunk a méhviasz, hogy a tömeg, hogy minél zsírtartalmú tejföl. A balzsam kell tárolni, hűvös helyen.
3. olívaolaj
Dörzsölés olívaolaj nem csak jót tesz a bőrnek, hanem a páciensek ízületeiben.
Hasznos anyag gyengéden megnyugtatja az ízületi fájdalmakat és ugyanakkor segít megőrizni a bőr fiatal és gyönyörű.
Egyszerűen az olajat a test és dörzsölje be 3 percig.
A felesleges lehet eltávolítani egy pamut vagy lenvászon törölköző lemezeket.
4. mustárolaj
Mustárolaj vált számomra egy igazi kinyilatkoztatás. Ez az olaj nagyon hasznos a szervezet számára. Ez segít a fogyásban, kiváló íz és aroma, és ami a legfontosabb - enyhíti a fájdalmat az ízületek.
Alkalmazni az olaj az érintett területen, és hagyjuk rajta tea, ne felejtsük el, hogy mossa le az olaj.
5. vitaminok
vitamin hiány okozhat ízületi fájdalom. Ennek elkerülése érdekében, add, hogy a D-vitamin étrend és C-vitamin
Ezek figyelheti a csontok és az ízületek.
By the way, a C-vitamin segít a kollagén, ami segít megőrizni a csontok erős és fiatal.
6. almaecet
Almaecet tökéletesen segít küzd a fájdalom a térdízület. Ez tartalmaz savat, amely segít csökkenteni a gyulladást, fájdalom és duzzanat csökkentésére. Oldatának elkészítéséhez feloldásához szükséges 1 teáskanál ecetet egy pohár meleg vizet. Nedvesítsük oldott cheesecloth és alkalmazni a fájó helyet.
Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy az almaecet nem mindenki számára megfelelő. Ha az orvos megtiltotta, hogy felmelegedjen a térd, akkor hallania kell hozzá, és egy másik módszerrel.
7. kurkuma
Nem fogunk fárad írásban a csodálatos tulajdonságokkal kurkumnogo tejet. Amellett, hogy ez a tej meghosszabbítja a fiatalok, és segíti a szervezet megfelelő működéséhez, így a finom ital segít ízületi fájdalom.
A kurkumin potens gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
Ő enyhíti az ízületi fájdalmakat és csökkenti a gyulladást.
Hogy előkészítse a tej csoda csak akkor kell 1 teáskanál kurkuma, sőt, tej. Drink ez az ital jobb este.
8. citrom
Citrom ismertek azok gyulladásgátló és gyógyító tulajdonságait. Ezek segítenek csökkenteni a gyulladást, fájdalmat és a duzzanatot.
Keverjük össze a levet egy citrom és 1 evőkanál olívaolaj. A kapott elegyet hozott egy beteg részt, és hagyjuk 40 percig.
9. kókuszolaj
Mint az olívaolaj, kókusz nagyon hasznos dörzsölte a bőrbe.
Ez az olaj gazdag nem csak a tápanyagok, hanem megbirkózik ízületi fájdalom. És után a bőr illata mesés!
10. pitypang
Gyermekláncfű levelek nagyon hasznos mind a felnőttek és gyermekek számára egyaránt.
Ezek a zöld levelek gazdag számos hasznos funkciót, és ami a legfontosabb, nagyon gyorsan enyhíti az ízületi fájdalmakat.
A levelek is hozzá saláták, és lehet készíteni akár ezen gyógyszer főzet és ital lassan.
11. Különféle egyéb csomagok
Enyhíti a fájdalmat, az ízületek lehet meleg és hideg borogatást.
Hideg tömöríti fájdalom és duzzanat, valamint serkenti a vérkeringést meleg a térd.
Mindenkit nem kell tömöríteni több, mint 5 perc, és ismételje meg a váltás borogatást legalább 2-3 alkalommal.
Mint ez?
Kérjük, ossza meg a közösségi hálózatokbanSUBSCRIBEén csatornánés tegye Like! Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))
Köszönöm, hogy elolvasta a végéig!