Ez az étel főtt nagyon gyorsan, és az eredmény ízletes és kielégítő!
Recept csirkemell filé tésztában
Alkalmas mindennapi főzés és a nyaralás asztalra.
összetevők:
Csirke filé - 500 g
Friss rozmaring - 1 szál
Fokhagyma - 1 gerezd
Só, bors ízlés szerint
növényi olaj
A tésztához:
Búza vagy kukoricaliszt - 50 g
Chicken Egg - 2 db kisméretű
tej
Só és bors ízlés szerint.
előállítás:
1. Óvatosan csirkesültem jól obsushivayut betétekben vagy papírtörlővel.
2. Vágjuk a húsból ugyanazon hosszúkás darab. Ezután dörzsölje mindegyik szelet só, bors és fűszerek ízlés. Hagyjuk állni néhány percig.
3. Közben, hogy a tésztába.
Csirke tojás mix búza (vagy kukorica) liszt.
Ezután öntsük a tejet, keverjük párhuzamos, amíg a keverék konzisztenciáját átlagos sűrűsége tejfölt.
Só, bors (felveheti kedvenc fűszerek csirkehús).
4. Melegítsük fel a mély serpenyőt növényi olaj (öntsük úgy, hogy magában foglalja az alján körülbelül 3-4 cm-es).
Hozzáadás a vajat egy szál rozmaring és barna a gerezd fokhagymát váljon egy illatos olajat (figyeljétek, hogy az olaj ne forrjon, és csak enyhén forraljuk).
5. 1 perc után, húzza ki a rozmaring és a fokhagyma (már nem hasznos, dobás).
6. Minden egyes darab húst mindkét oldalán dip tésztában és óvatosan szétterítjük egy forró serpenyő.
7. Miután a tésztát az alsó pirított, amíg aranybarna - fordítsa. Fry mérsékelt hő!
8. Kész darabok spread ruhával vagy papírtörlővel, hogy megszabaduljon a felesleges zsírt.
Jó étvágyat!
Mint ez?
Kérjük, ossza meg a közösségi hálózatokbanSUBSCRIBEén csatornánés tegye Like! Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))
Köszönöm, hogy elolvasta a végéig!