Lisztben sült cukkini

Admin

click fraud protection

A különféle fajtájú cukkini, beleértve a tököt is, hasonló módon süt. De az élénk sárga vagy kontrasztos csíkos cukkini közül az előétel tűnik a legvonzóbbnak. Ha van választása, ajánlom őket. Minél fiatalabb a zöldség, annál jobb: gyengédebb, vékony héjú és kemény mag nélkül.

Hozzávalók:

Cukkini (cukkini) - 1 db.

Liszt - 50 g

Növényi olaj - 50 ml

Zira - 5 g

Só, fekete bors - ízlés szerint

Lépésről lépésre recept:

1. lépés - Lisztben sült cukkini elkészítéséhez vegye be a felsorolt ​​ételeket. Kísérletezhet a fűszerekkel, de alap sóval / borssal finom. Ez a recept egy csipet köményt / köményt tartalmaz, amely a közel-keleti konyhára jellemző fűszeres-savanykás aromával rendelkezik. Szükség szerint törölje vagy cserélje ki más kifejező jegyzeteket. Leggyakrabban megszórjuk az edényt apróra vágott fokhagymával - a finom cukkini fűszerességet és étvágygerjesztő szagot kap. Bármilyen sovány olaj alkalmas sütésre, finomítani kell, hogy ne füstöljön. A napraforgó, kukorica, olíva mellett nyugodtan használjon például szezámot - ez kellemes dióízzel telíti az előételt. A finom cukkini hálásan fogad minden új ízt.

2. lépés - Mossa meg a cukkinit vagy a szokásos cukkinit hideg vízben, törölje le törölközővel, vágja le a szélső részeket. Vágja át a zöldséget kb 3-4 mm vastag szeletekre.

3. lépés - Minden kört megszórunk sóval és őrölt csípős borssal. Ha több ízesítést szeret, dörzsölje mindkét oldalát.

4. lépés - Ezt követően a gömbölyű nyers darabokat egyenként megpirítjuk búzalisztben - vastagon megszórjuk, minden oldalról vékony liszthéjjal borítva, a felesleget összetörjük.

5. lépés - Egy jól fűtött serpenyőben, növényi olaj hozzáadásával, sütjük a cukkínit lisztben, amíg világos aranykéreg nem lesz. Először pirítsd meg alulról, majd fordítsd meg, hagyd megszáradni és áztasd be az olajat hátulról. Fenntartja a magas hőmérsékletet, és tágasan elosztva, egy rétegben, szakaszosan süt.

6. lépés - Az edényből azonnal vigye át a zsírt felszívó papírra. Megszórjuk a még forró cukkinit illatos köménnyel.

7. lépés - Ízletes sült cukkinit tálaljon köményes lisztben, melegen vagy hűtötten valamilyen mártással, friss fűszernövényekkel, zöldséges snackként vagy köretként.

Jó étvágyat kívánunk!

A csatorna lájkolása és feliratkozása a legjobb köszönet számunkra :)

Egyszerűen elkészíthető, és folyadékpótlás 100% -kal!
Egyszerűen elkészíthető, és folyadékpótlás 100% -kal!

Könnyen elkészíthető, kellemes a használata, és nagyon tápláló maszkHárom részből áll: avokádó, m...

Finom palacsinta, spenót és vörös hal, finom és tavaszi
Finom palacsinta, spenót és vörös hal, finom és tavaszi

Hello barátok! Ma több palacsinta szerepel a programomban, ezúttal spenóttal és zöldhagymával. Ez...

A menü, ami vagyok fogyás. Eredmény mínusz 35 kg.
A menü, ami vagyok fogyás. Eredmény mínusz 35 kg.

Photo forrás - Yandex. képekJó napot, fogyás! Hogy van a fogyás? Remélem, senki sem volt égve, és...

Instagram story viewer