Sült céklasaláta

Admin

click fraud protection

Cukorrépa saláta csirkével, dióval és sült saláta kitûnõen összeállítható önkényesen az összes termék egyszerû keverésével. De ha szükség van egy csinos és vonzóbb kiszerelésre, akkor különítse el a zöld ágakat az alap számára, és tegyen egy tömített hengert a majonézzel ízesített répából és a húsból.

Hozzávalók:

Cékla - 1 db.

Csirke filé - 250 g

Majonéz - 2 evőkanál l.

Rukkola - 150 g

Dió - 30 g

Kapor - 20 g

Só, fekete bors - ízlés szerint

Lépésről lépésre recept:

1. lépés - Sült céklasaláta elkészítéséhez otthon vegye be a felsorolt ​​ételeket. Egyértelmű, hogy a főtt cékla is alkalmas egy ilyen ételhez. Emlékezzen a vinegrettre, a répával és fokhagymával készült salátára, a bunda alatti heringre. De a sültet hasznosabbnak tartják, és ugyanakkor jobban karamellizálódik a sütőben, édesebbé és aromásabbá válik.

2. lépés - Süssük a céklát idő előtt, fóliába csomagolva, a sütőben puhára (kb. Egy óra 180 fokon). Külön forraljuk fel a tiszta csirkefilét forrásban lévő vízben, kaporral és csípős borssal. Nem kell sózni. Főzzük fedő alatt körülbelül 20-30 percig, hűtsük le a húslevesben, ezáltal megőrizve a húsrostok lédússágát.

3. lépés - Ossza fel a hideg főtt csirkét közepes méretű darabokra, hajtsa be egy működő tálba. Ugyanakkor alaposan öblítse le hideg vízzel, és szárítsa meg a sült saláta kitûnõ leveleket papíron vagy törülközőn. Ezeken a mustárzöldeken kívül ropogós romaine, finom saláta, mindenféle salátafajta és keverék alkalmas Önnek.

4. lépés - Három durva forgács sült és már kihűlt céklát, és adjunk hozzá a csirkecukorhoz.

5. lépés - Fűszerezzük majonézzel, csipet sóval és őrölt fekete borssal. Keverjük, feltétlenül távolítsuk el a mintát. Szüksége lehet több fűszerre és majonézre. A keménység kedvéért néha apróra vágott fokhagymát, az édesség és a gyümölcsíz pedig az aszalt szilvát és más szárított gyümölcsöt visznek be.

6. lépés - Egy lapos tányéron először egyenletesen oszlatja el a sült saláta kitûnõket vagy más salátaleveleket. Szárítsa meg a diómagot pár percig forró serpenyőben vagy a sütőben (a diószag magas hőmérsékleten észrevehetően feltárul), majd különböző méretű morzsákkal törje össze.

Az adagoló gyűrű segítségével döngölje meg a megsült céklasalátát, és tegye a zöld közepére, a tetejére szórjon apróra vágott diót.

Azonnal szolgálunk.

Jó étvágyat kívánunk!

A csatorna lájkolása és feliratkozása a legjobb köszönet számunkra :)

Minden receptünk megtalálható a weboldalon: https://vilkin.pro

Csirke tekercsek 120 kalóriát!
Csirke tekercsek 120 kalóriát!

Szeretném megosztani a receptet tekercs csirkemellel, hogy már láttam menüben.Tekercsek, szükségü...

Sült alma fahéjjal
Sült alma fahéjjal

Finom, finom aromákkal átitatott sült alma azok számára, akik a megfelelő táplálékot, egyszerű fő...

Főzni zöldségek: Top 5 tipp
Főzni zöldségek: Top 5 tipp

Mit kell tennie, hogy zöldséget kapott finom és egészséges? Mi lesz, hogy jobban megértsük.kéremS...

Instagram story viewer