Shock! Fagylalt rákot okoz, és a rizs arzént tartalmaz?! Mi mást tudunk az élelmiszer, amelyet minden nap? Bővebben a cikkben.
Tudjuk, hogy mi lehet a szokásos termékek nélkül féltve az életüket.
Különben is, akkor alig hallott valaki haldoklik, mondjuk, étkezési rák, vagy egy fagylaltot.
Azonban tudta nélkül tesszük életüket veszélyezteti, ha fogyasztott élelmiszer-ipari termékek jól ismert számunkra.
Ahhoz, hogy megértsük, miért kellene félni, birtok válogatott fogásokat a témában.
garnélarák
Shrimp képesek felhalmozni nehézfémeket, ezért fontos tudni, hogy pontosan hol fogták.
Ez vonatkozik a többi tengeri élővilágot.
Az összes tenger gyümölcsei garnélarák vezetőket a koleszterinszintet.
A túlzott használatát koleszterin plakkok jelennek meg, provokáló érelzáródás és az atherosclerosis.
Javasoljuk, hogy enni garnéla zöldek és zöldségek - meg tudják jeleníteni a koleszterint a szervezetben, csökkenti a kockázatot.
rizs
Rice nő a területeken elárasztotta vízzel és telített szervetlen arzén, hogy kioldja a talajból.
Rendszeres használata „dúsított” arzén termék egy fejlődési zavar, cukorbetegség, betegségek, az idegrendszer, a szív és a húgyhólyagrák és a tüdő.
Lehetőség van, hogy csökkentse a arzén koncentrációja a rizs 80%, ha a pre-ázni egy éjszakán át vízben.
joghurt
Joghurt a szupermarket tartalmazhatnak tartósítószereket, sűrítőanyagokat, illatanyagokat és egyéb „hasznosság”, emlékeztetve a klasszikus kis joghurt tejből erjesztett tejsavbaktériumokkal.
kérem SUBSCRIBEén csatornán :)
A fő veszélyt - a cukor és a tejzsír.
WHO azt ajánlja, nem eszik többet, mint 6 óra. l. cukor per nap, és 100 g joghurt tárolja azt tartalmazhat, mint 3 kanál.
Mellékhatások: a túlsúly, a cukorbetegség kockázatát, a terheket a hasnyálmirigy.
Zsírtartalma joghurt gyakran kezdődik egy 2,5%, ami növeli a koleszterinszintet, és vezet a szélütés, szívroham.
Természetes joghurt jót tesz a szervezet, és ez könnyen elkészíthető otthon nélkül is a joghurtot.
Ehhez nem kell mást tej és a szárított élesztő, ami lehet vásárolni a gyógyszertárban vagy boltban. És ahelyett, emulgeálószerek, add gyümölcs, méz.
Virslik és főzött kolbásztermékek
Ha vásárolt a kolbász lesz legalább 50% hús, szerencsésnek mondhatod magad. Leggyakrabban a hús bennük nem több mint 10-15%.
A többi összetevő - a csontliszt, a porc, a bőr, a növényi olajok és állati zsírok, keményítő, szójafehérje, és sok só.
És igen, nem értem, hogy ellenőrizze ezt a GMO szójabab, vagy sem.
Mivel a „Spice” ezekben a termékekben adunk sűrítőanyagok, színezőanyagok, tartósítószerek és ízfokozók.
Felhalmozódnak a szervezetben, kiegészítők elpusztítani az immunrendszert, akkor allergiát és súlyos betegségek, köztük a rák a hasnyálmirigy.
Gyerekeknek kolbász különösen káros: az emésztőrendszer nem képes megemészteni a komplex kémiai összetételét főtt kolbász.
Rendszeres fogyasztása mindössze 9 gramm feldolgozott hús egy nap növeli a mellrák kockázatát 15% -kal.
260.000 vett részt a vizsgálatban. nőket.
Penész sajtok
Finom nemespenésszel sajtok, mint például Rokfort (Roquefort), Dorblu (Dorblu), Camembert (Camembert), BRI (Brie) számos hasznos tulajdonságai: továbbfejlesztett asszimiláció a kalcium, csökkenti a negatív hatások az UV sugarak, gazdagítják a test fehérjéket, megakadályozza a baktériumok elszaporodását és erjedés a belekben, javítja a hormonális és a kardiovaszkuláris rendszer.
Penicillium roqueforti (fehér penész) elvékonyodik a vér, javítja a jelenlegi.
De jó, elég volt. A nap lehet enni nem több, mint 50 gramm sajt penész.
Rendszeres felesleges a norma bélflóra elnyomja Penicillium spórákat gombák, megzavarná a test és a dysbiosis, valamint ott szervezet szokni kell antibiotikumok.
Ezen túlmenően, a penész, sőt nemes, olyan anyagokat tartalmaz, amelyek allergiát okozhatnak.
Szükség van a teljesen megszünteti a diéta a kék és fehér sajtok a terhesség alatt és a szoptatás alatt.
A penész lágy sajtok tartalmaznak Listeria okozó fertőző betegségek.
A terhes nők, ez azzal fenyeget, hogy növelje a hőmérséklet, láz, hányás és a legszánalmasabb esetben - vetélést, koraszülést, magzati rendellenességek.
sós keksz
Szerelem sós sütik? Cukorbetegség, stroke, szívroham, az érelmeszesedés, valamint az Alzheimer-kór is az ő szeretete.
A WHO azt ajánlja, hogy fogyasztanak kevesebb, mint 5 g (1 óra. l.) só naponta.
Egy kis része a sós kekszet tartalmaz 3 napidíj. Mivel a nagy mennyiségű elfogyasztott só növeli a nyomást, és provokált érgörcs.
A cookie-k csokoládé máz
Az egyik legízletesebb és legnépszerűbb fajta a cookie-kat.
Egy mínusz - ahelyett, hogy természetes csokoládé süti faggyúval borított.
Ha ellenőrizetlen cookie-k használatát a „csokoládé”, ostyák és hasonló termékek gyors súlygyarapodás, hogy az eredmények az elhízás.
Ezek a termékek „gazdag” transzzsírok fogyasztása vezethet szív- és érrendszeri betegségek és a korai halál.
Piskóta
Az első dolog, ami zavart, ha tanulmányozza a csomag keksz sütemény vagy kenyér a szupermarketben - eltartható.
Ezek a termékek tárolhatók probléma nélkül átlagosan 5 hónap anélkül, hogy elveszítené a lágyság.
semmi sem történik velük. Halálos adag zsír és tartósítószerek teszi a keksz a méreg a szervezet számára.
fagylalt
A tudósok a University of Georgia Atlanta (USA) végzett kísérletsorozat és talált egy kézenfekvő összefüggés népszerű étel emulgeálószerek és a rák végbél és a vastagbél.
Ez az egyidejű használatát sűrítőanyagok és emulgeálószerek - poliszorbát 80 és karboxi-metil-cellulóz (E466) - vezet észrevehető változások bélflóra, így hajlamos a gyulladásra, és elősegíti rák.
Poliszorbát-80 bekerül a fagylalt, hogy javítsa a következetesség, és azt, hogy nem olvad gyorsan. E466 alkalmazunk stabilizátorként és sűrítőanyagot.
Ezen felül, segítségével tejzsír (igen, ugyanaz, mint a joghurt), ami jégkrém zsír- „bomba” a szervezet számára.
A tudósok a Michigan University, USA (Michigan State University), a tanulmányok azt mutatták, hogy a A termék használata a pubertás idején növeli a kockázatot, hogy „keresni” a mellrák mirigy.
A szakorvosok konzorcium Kaiser Permanente (Oakland, Kalifornia) kimutatták, hogy a nők, akik a mellrák, a valószínűsége a betegség kiújulását.
Következtetés: Több természetes gyümölcsök és zöldségek, a többi is lehetséges, de óvatosan.
Vigyázz magadra!
Mint ez?
Kérjük, ossza meg a közösségi hálózatokbanSUBSCRIBERSS-én és tegye Like!
Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))