A tudósok szerint étrendünk nagyban befolyásolja az illatunkat. Összeállítottunk egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyek negatívan befolyásolják testszagunkat. Csökkentse a mennyiséget, hogy mindig jó illata legyen.
Paradicsom
Mint kiderült, a paradicsom fogyasztása testszagot okozhat. Ennek oka a karotinoidok és a terpének jelenléte a készítményben.
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy minél több paradicsom van az étrendben (bármilyen formában), annál élesebb a verejték szaga.
Hal
A hal az A-vitamin forrása. De egyes ételek tartalmaznak B4-vitamint (kolint) is, amely gyakran "halszagot" okoz.
Nem ritka, hogy azoknál az embereknél, akik gyakran fogyasztanak nagy mennyiségű kolint tartalmazó halat, kialakul a halszag szindróma. Az étrend megváltoztatásával gyógyítható.
Káposzta
Bármely káposzta nagyon gazdag kénben, ami a bőrből áradó kellemetlen szag megjelenéséhez, valamint puffadáshoz vezet.
Emiatt nem szabad teljesen elhagyni a terméket, azonban az étrendben a káposzta mennyiségét módosítani kell.
Szálas ételek
Igen, ezek a termékek nagyon hasznosak. Korpára, müzlire van szükség az emésztőrendszer normális működéséhez, mivel ezek nagy mennyiségű hasznos anyagot tartalmaznak. A túl sok rost fogyasztása azonban gázképződéshez vezet.
A rostbevitel hatásainak csökkentése érdekében minél több vizet kell inni.
Spárga
A spárga egy alacsony kalóriatartalmú termék, amely nagyon népszerű azok körében, akik szeretnék leadni ezeket a felesleges kilókat.
Az egyik fő anyag a spárga, amely nemcsak természetes antioxidáns, hanem erős afrodiziákum is.
Ennek eredményeként az izzadság szaga megváltozik, a vizelet szúróssá válik, ráadásul spárga elfogyasztásakor metántiol-gáz szabadul fel, amely részt vesz a bélgázok képződésében.
vörös hús
A vörös hús sok hasznos anyagot, nyomelemet tartalmaz - vasat, kreatint, foszfort. A fő hátrány az, hogy egy ilyen termék nagyon lassan emészthető és felszívódik. Ennek eredményeként a hús stagnál, lebomlik, ami negatívan befolyásolja az ember "aromáját".
Alkohol
Az alkohol fő problémája, hogy nem dolgozzák fel teljesen, ennek következtében kezd „járni” az ereken, és füst formájában távozik a testből. Ezenkívül a test az alkoholt ecetsavvá alakítja - és a bőr pórusain keresztül szabadul fel.
Tea és kávé
A tea és a tea növeli a gyomor savasságát, ennek következtében a szájüreg túlszáradásához vezet a káros mikroflóra gyors szaporodása van, ami kellemetlen megjelenését váltja ki szag.
Ezenkívül ezek az italok stimulálják a központi idegrendszert és fokozzák az izzadást. Az ilyen problémák elkerülése érdekében a legjobb gyógynövényes italokat vagy zöld teát inni.
Retek és retek
Ezek éles ízű gyökérzöldségek, amelyeket széles körben alkalmaznak a népi gyógyászatban.
De érdemes megjegyezni - a retek retek nagyban befolyásolja az ember szagát, különösen a szájüregből. Tehát az elfogyasztott saláta után a kellemetlen borostyán további 2-3 órán át fennmaradhat.
Fűszer
Az olyan fűszerek, mint a curry, a kömény és a kömény, befolyásolják a test természetes hűtési folyamatait. A felsorolt fűszerek befolyásolják a pórusokból történő felszabadulást, ezért a szag még 3-4 napig megjelenhet.
Ha annyira kedveli a fűszereket, akkor válasszon kevésbé "agresszív" -t. A kardamom és a reszelt gyömbér jól működik.
Dohány
Füstölt cigaretta után a szaga nagyon gyorsan eltűnik. Ugyanakkor ez nem mondható el a testbe bejutott füstről.
A nikotin és más komponensek, a füst belélegzésével behatolva a véráramba, megváltoztatják a bőr aromáját, rontják a szájüreg szagát. Ezenkívül a cigaretta megváltoztatja az élettani folyamatokat, ennek eredményeként a dohányosok jobban izzadnak, mint a nem dohányzók.
További érdekes cikkek:
TOP-8 termékek az eldugult erek tisztítására
Milyen ételek tartalmaznak ösztrogént az 50 év feletti nők számára
6 lenyűgöző változás a testedben, amikor felhagysz a szódával
Tetszik, megjegyzés, megosztás a közösségi hálózatokban,iratkozzon fel csatornánkraszámunkra a legjobb jutalom!
Jó egészséget és kulináris inspirációt :)
Barátod és segítőd, Vilkin!