Ha betartja a megfelelő táplálkozást, és úgy gondolja, hogy az ételnek ízletesnek és egészségesnek kell lennie, akkor javaslom a sütőben fóliában sült burgonya receptjét. A burgonya természetesen az egészséges termékek közé tartozik, a lényeg az, hogy helyesen tudjunk főzni. A sütés egyik helyes és gyors módja a sütés, ez a folyamat adja a legfinomabb eredményt, végül kis mennyiségű kalóriával. Mindenféle fűszert és gyógynövényt használhat, amelyek aromásabbá és fényesebbé teszik a burgonyát.
Vilkin. Pro egyedülálló kulináris közösség. Itt mindig talál bevált recepteket, amelyek serkentik az étvágyat.
Látogassa meg weboldalunkat:https://Vilkin.Pro
Hozzávalók:
Burgonya - 200 g
Fokhagyma - 3 szegfűszeg
Só, bors - ízlés szerint
Granulált fokhagyma - 2 csipet
Olasz gyógynövények - 2 csipet
Növényi olaj - 1 evőkanál.
Leírás:
Készítse elő az összes terméket a lista szerint. Célszerű olyan burgonyát választani, amely nem túl nagy.
Azonnal kapcsolja be a sütőt, jól melegítse fel, állítsa be a hőmérsékletet 180 fokra. Készítse elő a fóliát, fektesse le a munkafelületre.
Hámozzon apró burgonyagumókat. Mossa meg alaposan és szárítsa meg papírtörlővel. Vágja ketté a gumókat. Helyezze a burgonya felét fóliára.
Hámozza meg a gerezd fokhagymát, öblítse le és szárítsa meg. Ezután vágja apróra és szórja szét a burgonya között.
Készítsen fűszereket: olasz fűszernövényeket, granulált vagy őrölt fokhagymát, különféle fűszereket adhat magának. Az elkészített keverékkel megszórjuk a burgonyaszeleteket.
Ezután szórja meg a burgonyát kis mennyiségű olajjal - használhat növényi olajat vagy bármely más tetszés szerint. Zárja le a fóliát és helyezze át egy tepsibe. 25 percig sütjük. Egy idő után ellenőrizze a készenlétet, ha minden rendben van, tálalhatja az ételt az asztalhoz.
A fóliában sült burgonya jól passzol zöldséghez, saláták, halételek vagy hús, csirke.
Jó étvágyat kívánunk!
Tetszik és iratkozzon fel a csatorna, valamint a közösségi hálózatok: Kapcsolatban áll, Instagram, Facebook, Osztálytársak! Nem nehéz neked - örülünk :)
Szerzőnk összes receptje megtalálható a weboldalon: https://vilkin.pro
Látogasson el, olvassa el, kommentálja, főzzön és ossza meg eredményeit!
Minden kulináris inspiráció :)
Barátod és segítőd, Vilkin!