Sárgarépa, banán és alma turmix

Admin

click fraud protection

Smoothie tengerentúli vendég, vagy inkább tengerentúli, mert Kaliforniából származik. Az USA-ban ez az ital nagyon népszerűvé vált a huszadik század közepén. Most az egész világon elterjedt: turmixbárok nyílnak, turmixdiétákat fejlesztenek ki. Az ital lehet gyümölcs, bogyó, zöldség, valamint desszert vagy diéta, negatív kalóriatartalommal - sok lehetőség van.

Készíts sárgarépa turmixot! Csak 5-10 percre van szüksége, egy kis ételválasztékra és egy erőteljes turmixgépre a sima textúra eléréséhez.

Vilkin. Pro egyedülálló kulináris közösség. Itt mindig minden ízléshez igazolt receptet talál.

Hozzávalók:

Sárgarépa - 2 db.

Alma - 2 db.

Banán - 1 db.

Gyümölcslé - 250 ml

Menta - tálaláshoz

Lépésről lépésre recept:

 6. lépés 1
6. lépés 1

Készítse elő az összetevőket: arányuk ízlés szerint változtatható. A kész ital édessége a kiválasztott levétől függ. Például a narancs savanyúságot ad, a multifruit pedig a turmixot a trópusi gyümölcsök ízével gazdagítja és édességet ad.

6. lépés 2
6. lépés 2

Hámozzuk meg a sárgarépát, az almát és a banánt. Vágja őket véletlenszerű darabokra. Ha a turmixgép alacsony teljesítményű, akkor van értelme reszelni a sárgarépát, hogy a kész turmix durva állaga ne alakuljon ki.

6 lépés 3
6 lépés 3

Töltsük át a sárgarépaszeleteket egy turmixgépbe, adjuk hozzá a lé körülbelül felét, és az összetevőket nagy sebességgel simára vágjuk.

4. lépés 6-ból
4. lépés 6-ból

Ezután helyezze el az almadarabokat, és nagy sebességgel kapcsolja vissza a technikát.

5. lépés 6-ból
5. lépés 6-ból

A banánon a sor, hogy krémes állagú legyen. Tegye a banánszeleteket egy tálba, és kapcsolja be a gépet maximális sebességgel, hogy mindent teljesen felaprítson, és egyben megverje. Ezután, a lehető legkisebbre csökkentve a sebességet, öntse a maradék levet a fedél lyukán (futó turmixgép mellett).

6. lépés 6-ból
6. lépés 6-ból

Sárgarépa turmix almával és banánnal kész. Lehet azonnal hűteni vagy inni, egy ág mentával díszítve.

Ezt a gyümölcsös turmixot, sárgarépával, egészséges snackként vigye magával az edzőterembe, a munkahelyre vagy az iskolába úgy, hogy kényelmes üvegbe önt. Használat előtt az italt meg kell rázni, hogy az állaga ismét homogén legyen.

A koktél másik divatos típusa a turmix tál. Elkészíthető ugyanabból a termékkészletből, de a lé mennyiségének csökkentésével, hogy később kanállal is ehessen. Ezt a turmixot szokás egy mély tálban tálalni, tetején gyümölcsdarabokkal, zúzott dióval vagy maggal.

Jó étvágyat kívánunk!

Ha tetszik a recept, tetszik (a szerző nagyon elégedett lesz!) És mentse el a közösségi hálózatokba.
Szerzőnk összes receptje megtalálható a weboldalon: https://vilkin.pro
Látogasson el, olvassa el, kommentálja, főzzön és ossza meg eredményeit!
Minden kulináris inspiráció :)
Barátod és segítőd, Vilkin!

Nem csak a cékla: finom és szokatlan leves, amely túlterhelheti az unalmas ételeket
Nem csak a cékla: finom és szokatlan leves, amely túlterhelheti az unalmas ételeket

A borzs szent étel. Most nem fogom megtudni, hogy ki találta ki ezt a borscsit, és ki a menőbb, d...

A menü, ami nekem finom vékony. Eredmény mínusz 47 kg.
A menü, ami nekem finom vékony. Eredmény mínusz 47 kg.

Üdvözlet minden fogyás a csatornán!Azok számára, akik először jött a honlap.Ismerkedjen! A nevem ...

Super előétel friss uborka 10 perc alatt
Super előétel friss uborka 10 perc alatt

Van ma vacsorára főtt burgonya és az uborka, ez valahogy nem sok... Az első és a tervek szerint a...

Instagram story viewer