Nagyon gyakran nincs idő a reggeli elkészítésére. A sima rántotta, a zabkása már fáradt, és valami újat és ízleteset szeretnék.
Négy lehetőséget szeretnék megosztani veletek a tojás gyors reggelijére. A reggelink finom, eredeti és egészséges lesz.
A főzéshez szüksége lesz:
Csirke tojás - 4 db.
Avokádó - 2 db.
Só és bors ízlés szerint.
Töltelékek: sajt, paradicsom, kolbász (sonka).
Kapor, zöldhagyma - díszítésre.
Barátok, nagyon kérlek,értékelje a receptet👍, ha tetszik, és ossza meg a közösségi médiában. hálózatok. És ne felejts el kommentet írni! Számomra ez a legjobb motiváció az új cikkek létrehozására. 😍
Feliratkozás a csatornárane hagyja ki az új recepteket! 😉
Főzés receptje lépésről lépésre:
Megnézheti a főzéshez készült rövid videó receptemet és az eredményt, mely ételek kiderültek:
1. Az avokádót alaposan meg kell mosni, 2 részre kell vágni, ki kell venni a csontot és egy kanállal ki kell venni egy kis pépet. Van egy "lyuk", ahová a tojást hajtjuk. Másrészt vágjon le egy darab avokádót, így stabilabb lesz.
Tanács: lehúzhatja az avokádó bőrét, akkor kényelmesebb lesz enni.
2. Átvisszük az avokádót a formába (amelyben sütni fogunk).
4 főzési lehetőségünk lesz.
1 töltelék:
Hajtson egy tojást az avokádóba, sót és borsot.
2 töltelék:
Hajtson egy tojást az avokádóba, sót és borsot. Hozzáadjuk a kockákra vágott paradicsomot.
3 töltelék:
Hajtson egy tojást az avokádóba, sót és borsot. Hozzáadjuk a kockákra vágott sonkát vagy kolbászt.
4 töltelék:
Hajtson egy tojást az avokádóba, sót és borsot. Add reszelt sajtot.
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra, és főzzük 10-15 percig.
Finom, egészséges, eredeti reggeli készen áll. Jó étvágyat kívánunk!
Barátok, ha tetszett a reggeli recept, akkor tetszik és iratkozzon fel a csatornára, hogy ne hagyja ki az új recepteket)))
Javaslom, hogy nézze meg ezeket a receptjeimet:
Gyönyörű darált hús étel - kánum
Káposzta, tojás, búzadara, hagyma - és nincs hús!
Hajdina finom ételek - ötlet ebédre vagy vacsorára.
A zabpehely szelet hússzerű
Darált hús és szokásos cipós étel
Pite darált hússal és burgonyával - nos, csak finom!