Soha ne dobja a tojáshéját a kukába! Megtaláljuk a használatát!
A tojáshéj értékes termék testünk számára, amiről sokan nem tudnak.
Ez a legjobb természetes kalciumforrás. Ezenkívül a héj további mintegy 30 hasznos ásványi anyagot tartalmaz.
Kapunk kalciumot a héjból, és helyesen vesszük, hogy a testünk felszívja. Ehhez kalcium-citrátot kell kapnia. Ez a kalcium tulajdonságaiban hasonló a korallokból nyert kalciumhoz. És mint tudják, ez a testünk számára a legjobb kalcium.
A főzéshez szüksége lesz:
Tojáshéj
Almaecet + víz (20–80 arány)
Citrom
Főzés receptje lépésről lépésre:
1. A nyers tojásokat jól mossa le mosószappannal. Ezután a tojásokat rendeltetésszerűen használjuk (omlettet készítünk stb.), És összegyűjtjük a héjakat. Eltávolítjuk a fehér filmet belül. És összegyűjtjük a megfelelő mennyiségű tojáshéjat.
Miután összegyűjtöttük, a héjat víz- és ecetoldatban (nekem volt almaborom) 20–80 arányban leengedjük és 20–30 percig hagyjuk, így elpusztítjuk a héjon lévő baktériumokat.
2. Körülbelül 5 órán át száradunk, csak az asztalon, egy törülközőn.
3. Szükséges a héjat porrá őrölni. Kávédarálóban tettem, de lehet mozsárban és konyhai robotgépben is. Mivel bárki számára kényelmes, de porrá kell őrölnie, hogy ne legyenek nagy részecskék!
Itt van egy ilyen tojáshéjpor:
Az ilyen megelőzéshez kalciumot veszek a héjból:
1/4 teáskanál A frissen facsart citromlével (egy kis szelet citrommal) leállítom, majd ezzel a szelettel lefogom. A citrom reagál a kalciummal, mi pedig kalcium-citrátot kapunk. A citromlével feltétlenül le kell állítani, különben a kalcium nem szívódik fel.
Barátok, iratkozzon fel a csatornára, hogy ne hagyjon ki új érdekes recepteket!
Ez a reakció:
Naponta 1 alkalommal veszek kalciumot étkezés közben, 10-15 napig. Ezután szünet 3 hónapig, és ismételje meg újra.
A száraz kalciumot egy szorosan lezárt fedéllel ellátott edényben, sötét helyen, legfeljebb 4 hónapig tárolhatja.
Remélem, követni fogja az én példámat, és kivonja a kalciumot is, mert szervezetünkből annyira hiányzik.