A férj azt mondja: "Amatőrnek!" És gyakran főzök most magamnak! És ehetek annyit, amennyit csak akarok! Gyors, egyszerű és ízletes. Ráadásul ez is hasznos!
Minden nagyon egyszerű! Banán. Jobb, ha érettebbet választasz. Törd darabokra és tedd egy tálba.
Itt - egy pohár zabpehely (azokat használom, amelyeket forrásban lévő vízzel főznek). Körülbelül 85-90 g pehely egy pohárban. A harmadik összetevő pedig a mazsola. Jól megmostam és papírtörlővel szárítottam. Mazsola helyett ide adhat bármilyen szárított gyümölcsöt!
Villával kicsit összegyúrom a banánt, majd a kezemmel mindent jól összegyúrom. Vastag, ragacsos "tésztát" kell kapnia.
Nedves kézzel süteményeket formázok. A megadott mennyiségű alapanyagból általában 6-ot kapok.
Tepsibe terítettem. Szilikon szőnyeget használok, de a szokásos pergamen papír működik.
15 percig 180 fokra előmelegített sütőbe tettem. A sütik kissé megbarnultak. De nem szabad kiszáradni!
Ez minden! Marad még teát önteni és segíteni magán!
Hogyan főzzünk sütő nélkül:
Hasonlóképpen elő kell készítenie a tésztát és meg kell formáznia a sütiket. Tegye egy tányérra, és tegye a mikrohullámú sütőbe 1 percre maximális teljesítménnyel (nekem 800 W van). A sütik nem annyira vörösek, de nem kevésbé ízletesek! Várom a visszajelzéseket a megjegyzésekben))
RECEPT:
• Banán (lehetőleg érett) - 1 db.
• Zabpehely (instant) - 1 csésze (85-90 g)
• Mazsola (vagy bármely más szárított gyümölcs) - 50 g
Lásd még:
Citromos pite
Leveles tészta 10 perc alatt
Hogyan készítsünk csokoládé vajat gyorsan és egyszerűen