5 spratt recept. Finom, gyors és olcsó! Biztosan talál magának valamit!
Szendvicsek (finom!)
A sprattot villával összegyúrom, kenyérszeletekre kenem, tetejére sajttal dörzsölöm. 200 fokosra előmelegített sütőben 5-6 percig sütöm. Friss gyógynövényekkel díszítem. Ez olyan nagyon finom! És reggelire, uzsonnára és veled))
Halszelet
Rizst forralok sós vízben. A sprattot villával összegyúrjuk, a hagymát apróra vágjuk. Még egyszerűbb, ha apróra vágja a hagymát és a sprattot turmixgépben. A rizst, a tojást, a sprattot hagymával összekeverem. Hozzáadhat egy-két evőkanál lisztet, ha folyékony.
Zsemlemorzsában forgatjuk és megsütjük. Őrülten finom! És milyen egyszerű ...
Hal pite
A sprattot villával gyúrjuk össze. Egy hengerelt leveles tésztalapra terítettem (vehet élesztő tésztát). Itt - zöld hagyma. Fedjük le egy második tésztalappal, szorítsuk meg a széleit. Kenje meg egy tojással, és szórja meg szezámmaggal.
180 fokosra előmelegített sütőben 25-30 percig sütöm.
Szokatlan és finom saláta
Az első réteg főtt burgonya. Ezután ecetes hagyma, egy réteg spratt, főtt sárgarépa, kevés majonéz. Ismét egy réteg burgonya, savanyúság, majonéz és főtt tojás.
Nagyon váratlan! és nagyon finom! Lédús, kiadós és étvágygerjesztő saláta, amelyet nem szégyen tálalni az ünnepi asztalra.
Sprattleves
Forraljuk a burgonyát és a rizst sós vízben, amíg megpuhul. Ekkor megpirítom a hagymát sárgarépával, hozzáadok egy pohár paradicsomlevet. Sült zöldségeket és egy üveg paradicsomos sprattot teszek az edénybe burgonyával és rizzsel. Só és bors ízlés szerint. Pár perc múlva leveszem a tűzről, és hagyom főzni. A leves készen áll!
Az alábbi videóban ezek a receptek részletesebben szerepelnek. Nézd - tetszeni fog))
Természetesen mindezen recepteknél fontos, hogy a spratt ízletes legyen. Jobb bevenni bevált konzerveket.
Hogyan válasszuk a konzerveket, nézze meg YouTube-csatornámon: "A boltban vagyok!", Itt van az egyik videó: