Orosz és külföldi tudósok végeztek nagyszabású kísérlet.
Rájöttek, hogyan lehet a diéta két hétig, befolyásolja a bélflóra.
Számított 14 napon belül annak összetétele megváltozott a jobb. A tájékoztatja RIA „Novosti”.
A kísérletben részt vett 207 évesek 18-64 év. Az összes téma kérdőívet töltöttek ki, amely kidolgozta a táplálkozási szokások. Ezután a résztvevők nem egy elemzést a bél mikroorganizmusok és a fejlett egyes étrend. Mindenki, kivétel nélkül, azt ajánlotta, hogy kevesebbet egyenek sót, cukrot, minimálisra egyszerű szénhidrátok és több vizet inni.
Két héttel később, a válaszadók teszteken újra. A tudósok elemezték a készítmény a mikroorganizmusok a belekben előtt és a kísérlet után. Azok, akik ettek egyensúlyban mikroflóra jelentősen megváltozott a jobb.
Szakértők úgy vélik, hogy a kísérlet eredményeit a jövőben segíteni fogja a fejlesztés egyes étrend.
Fotó: Internet
Eszik # # # NUTRITION diéta egészséges FOOD # # # kiegyensúlyozott étrend az egészséges életmód # EGÉSZSÉGÜGYI
Maradj egészséges!
Sok érdekes dolog nem csak az élelmiszer >>>ITT
Köszönöm a husky éstagság! Minden a legjobb!