Amikor a vér glikálódik (cukorral bevont), sok egészségügyi probléma van, ezért megpróbáljuk csökkenteni a gyors szénhidrátok, zsíros és sült ételek, és igyon hasonló antiglikáns italokat a vér jobb (folyékonyabb és baktériumölő) érdekében.
Emellett bónuszként erősítjük az idegeket (ami nehéz időkben is fontos), mert a kamilla nyugtató növény.
Hozzávalók:
1. Kamilla virágok - 5-10 db (gyógyhatású)
2. Kurkuma - csipet (indiai)
3. Víz - 1 pohár (megolvadt, jobban behatol)
Készítmény
Kamilla virágokat veszünk (szárított vagy friss), kivonjuk belőlük a sárga középpontokat (együtt használhatók szirmok, kissé eltérő tulajdonságokkal), dobja be a turmixgép tartályába, adjon hozzá meleg vizet, adjon hozzá kurkuma.
Ezután körülbelül egy percig turmixgéppel őröljük, hagyjuk kb. 30 percig főzni az asztal fedele alatt, szűrőn átszűrjük, és kész a sárga-napos ital.
Ezt az italt este pohárban melegen isszuk (késő délután, mert a teának van nyugtató tulajdonságokkal, és reggel jobb tonikus italokat inni) plusz hozzáadjuk az "esti" gyógynövényt infúziók és teák. Jó hangulatot, barátok!
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!
Ellenjavallatok vannak.