Valószínűleg ez a legegyszerűbb, de ugyanakkor hatékony méregtelenítő saláta, amely friss "élő" aktív cékla- és gyömbérgyökérből készül.
Hozzávalók:
1. Cékla - 1 darab (kicsi)
2. Gyömbérgyökér - 1x1 cm-es darab (a gyömbérgyökér alakjában is hasonlít a belekre, és működésre serkenti)
3. Lenmagolaj - 1 evőkanál (nem keserű)
Készítmény
Veszünk gyömbért és céklát, jól megmossuk, meghámozzuk, finom rácson megdörzsöljük a répát és a gyömbért (könnyebb nyers céklát enni rajta, de durván nem olyan jó) egy tányérra.
Most töltsön meg vajat (lehetőleg hidegen sajtolva), keverje össze és kész egy erős tisztító saláta! (+ ha a "konzerv gyomor", akkor adhat hozzá vörös őrölt borsot, és általában "tüzes salátát" kap, mert a vörös csípős paprika javítja a bélmozgást és elősegíti az epe termelését).
A lédús rost csak jól működik! Nagyanyáink is ismerték ennek a fényes zöldségnek az erejét. És most a gyömbér természetes ízfokozóként, "vértisztítóként" és a modern szenzációs betegségek megelőzésének kiváló gyökereként is elérhető számunkra. Egészség mindannyiunknak, barátok! :)
Ossza meg egészséges receptjeit, és iratkozzon fel a csatornára!
Ellenjavallatok vannak.