Javában van a tavasz. Minden olvad! Sok üres téli pince ad helyet egy új termésnek (például: nyírfa palackokhoz).
Most minden nap intenzíven készítünk gyümölcsitalokat, kompótokat és koktélokat fagyasztott gyümölcsökből és bogyókból (aki ki akarja dobni a fagyasztóból a gyümölcsöket, bogyókat stb.) jobb, ha elhoz minket, szeretjük őket!)
Hozzávalók:
1. Kalina - 3-5 fürt
2. Ribizli - egy marék
3. Méz - 2 evőkanál
4. Víz - 1 liter
(lehet más bogyókból és gyümölcsökből, amelyek vannak)
Készítmény
Megkaptuk a bogyókat, és turmixgépes edénybe helyeztük (kiolvasztás után 15 perccel elveszítik hasznos tulajdonságaik egy részét), adtunk hozzá mézet és meleg vizet.
Körülbelül egy percig verje fel, szűrje át a viburnum magjai nagy lyukakkal ellátott szűrőn, és készen áll a leghasznosabb vitaminkoktél.
Kis kortyokban iszunk, és minden vitamint megkapunk (savas italok elfogyasztása után ne felejtsük el a szájöblítést, mert a bogyósavak nem hasznosak a fogzománc számára).
Ossza meg egészséges receptjeit, és iratkozzon fel a csatornára!