Kezdve az utat a kívánt súlyt, én szembe sok probléma, hogy később elmondom. De az egyik első volt a probléma a pszichológiai. Hogyan meggyőzni magam, hogy szükséges, hogy lefogy, egyszer és mindenkorra, hanem élvezni a múló siker és ünnepelni ezt a finom Pirozhenko.
A legtöbben lányok túlsúly, akar fogyni. És biztos vagyok benne, hogy mindannyian többször is megpróbált egy diéta. Természetesen gyűlölködő kiló maradt, de egy idő után ismét visszatért, de nem egyedül, és magával hozta a barátok. Szembesülve hiba, hogy valaki eldobja a kezében, hogy valaki folyamatosan próbál fogyni, de elromlik, és eszik még utálta kilogramm. És gondoljunk, kérdezzük meg magunktól - miért kell lefogyni? És ha lesz megérteni magukat és őszinte választ erre a kérdésre, akkor gratulálunk - Ön fél utat a sikerhez.
Vessen egy pillantást magad, mi akadályoz meg abban, hogy élvezze az élet? Csak itt nem mondom, hogy minden a ruhák magát, és meg kell szeretni, mint amit te. Igen, a hozzátartozók és az emberek szeretnek minket, és mi extra kilogrammchikami. De ha szeretjük magunkat? Vagy megpróbál elfordulni a problémák, nem figyelmen kívül hagyni őket.
Nézz a tükörbe - Ön elégedett a reflexió?
Akarsz egy divatos és szép ruhákat, de az extra súly csak viselhetnek formátlan zsákok?
Nyugodtan fogyni, és nem gondoskodik a személyes életében? És így szeretne egy egyszerű női boldogságot.
Azt veszi észre, az elfogultság foglalkoztatás?
Gyötri légszomj, nehéz mászni a lépcsőn, izzadás, sajgó lábak és leesik a derekát. Egy csomó egészségügyi problémák. Azt szeretnénk, hogy egy anya, de nem kap?
Tehát őszintén válaszolni magadnak a kérdést - miért van rá szükség, hogy lefogy, akkor biztosan kap motivált. Motiváció működhet pontosan a hajtóerő, amely képes legyőzni lustaság, ösztönzik és erőt ad változtatni magukat és életüket.
Természetesen a legerősebb motiváció, véleményem szerint, a jelenléte az egészségügyi problémák. Amint rájövünk, hogy a túlsúly nem nekünk senki, hogy e miatt van egy csomó probléma, mind az egészségügyi és szociális, ez az, amikor felkelünk, a megfelelő módon.
És tudod, senki sem fog segíteni fogalmazódik meg az igény, hogy lefogy. Rokonok, hint a kövér, nem barátok, nevetni minket, vagy teljesen idegenek, akik vádlón vagy pszichológusok, amelynek megfelelően a Tanács kért agymosás. Csak mi magunk is magukon segíteni, hogy fordított magukat, szokásaikat, hogy megértsék a változás szükségességét, annál jobb.
Egy nap, hogy tükrözze az életed, akkor jön, hogy változtatni kell az életmód.
Csak mi magunk képtelenek segíteni magukat! Keresse inger zamotiviruyte és a siker felé!
Iratkozzon fel a csatorna, ha érdekel megyek a maga módján a jobb fogyás diéta.
Ne kímélje a szeret, támogatni engem!