Házi kovászos kenyér: recept A-tól Z-ig. Nem veszek többé kenyeret

Admin

click fraud protection

A házi kenyér a legfinomabb kenyér! A sült kenyér aromája további otthonosságot teremt a házban, és miután megkóstolta a házi kenyeret, egyszerűen nem kíván másikat.

Szeretném megosztani Önnel a házi kovászos kenyér készítésének folyamatát "A-tól Z-ig", kezdve a kovász nemesítésével, és a kenyérsütéssel befejezve két recept szerint: Darnitsky és Borodinsky.

Házi kovászos kenyér: recept A-tól Z-ig. Kenyeret már nem veszek – magam sütöm finomra és egészségesre

⛔Nem úgy teszek, mintha én lennék a leghelyesebb kenyérkészítési technológia. Most megosztok egy receptet, amivel sikerült elővenni a kovászomat és finom házi kenyeret sütni. Most nem veszünk kenyeret!

Kezdjük a fő dologgal, ami nélkül talán nem tudunk kenyeret sütni - kovászos.

✅ A kovász elkészítése.

1 nap.

50 g hámozott rozs (vagy jobb esetben teljes kiőrlésű liszt) + 50 g langyos víz. Keverjük össze, tegyük egy üvegedénybe, ne zárjuk le szorosan a fém fedelet, és hagyjuk meleg helyen, közvetlen napfény nélkül.

2. nap.

Elkezdjük etetni a leendő kovászt.

25 g hámozott rozslisztet + 25 g meleg vizet összekeverünk, az első napon készült keverékhez adjuk (kovásznak nevezzük), és összekeverjük.

Hagyja egy napig meleg helyen.

A második napon már a kovász talán erjedés jeleit mutatják, buborékképződés figyelhető meg.

A kovászszag nem túl kellemes, és néhány napig az is marad.

etetés előtt
etetés után a buborékok leestek
etetés előtt

3. nap.

Keverjünk össze 25 g hámozott rozslisztet + 25 g meleg vizet, adjuk a kovászhoz, keverjük össze. A kovász, ha levegős volt, buborékokkal leülepedik.

Hagyja egy napig meleg helyen.

A 4. és az 5. napon ugyanazok a műveletek.

Keverjünk össze 25 g hámozott rozslisztet + 25 g meleg vizet, adjuk a kovászhoz, keverjük össze.

Hagyja egy napig meleg helyen.

A harmadik és negyedik napon a kovász megfagyhat, és nem képződik nagy számú buborék.

Nyerünk türelmet és folytatjuk az etetést.

Az ötödik nap után a kovásznak már növekednie kell a térfogatban, jelentős számú buborékot kell tartalmaznia.

Ha nem szereti a kovászát, nem érzi sokkal jobban, nem szellős, az illata még mindig nem túl kellemes - továbbra is adjon hozzá 25 lisztet + 25 vizet naponta egyszer.

7 napba telt, míg kifejlesztettem a nekem tetsző kovászt. Sok fotót láttam a kész starter kultúráról: jól megkelt, nagy buborékokkal, levegős. Ugyanakkor az enyém nem nagyon hasonlított a fotóra, de most éreztem, hogy már jó, és kellemesebb aromát kapott.

Így néz ki az aktív stádiumban lévő működő kovászom, amelynél már egy vekni kenyeret sütöttem, lapozd át:

⛔ Az edények mindig legyenek tiszták, a kovászos üvegbe vízen és liszten kívül semmi más nem kerülhet.

⛔Ha a folyamat során penész jelenik meg - dobjon ki mindent, és keverjen össze egy újat a semmiből.

Az indítókultúrát kiszedés után hűtőszekrényben tároljuk. Minél idősebb lesz a kovász, annál ritkábban lehet etetni. De eleinte, ha nem megyek kenyeret sütni, akkor 2 naponta etetem. Kiveszem, pár órára szobahőmérsékleten melegítem, 25g lisztet + 25g vizet adok hozzá és hűtőbe teszem.

Az indítókultúra eltávolítása a képen:

kovászom a 2. napra
starter kultúra etetés: 25g liszt + 25g víz
kevert lisztet és vizet
kovászom a 2. napra

Ha megnőtt a kovász, elkezdhetjük kenyeret sütni.

Két receptet ajánlok. Az első recept a Darnitsky-hoz hasonló rozskenyér. A második recept pedig a Borodinsky-hoz hasonló rozskenyér.

A receptekben szereplő összetevők száma 1 szabványos kenyérhez kerül feltüntetésre.

Darnitsky kenyér.

ez az első recept szerint készült kenyér
ez az első recept szerint készült kenyér

Mindig a felkészüléssel kezdjük tészta.

❗Mielőtt hozzáfogunk a tészta elkészítéséhez, az indítót előre ki kell venni a hűtőből és hagyni pár órát szobahőmérsékleten felmelegedni, aktívvá válni. Vegyük ki a szükséges mennyiségű kovászt a recept szerint, a kovász maradékát adagoljuk (25 + 25), és tegyük be a hűtőbe.

Tészta: Keverjünk össze 40 g aktív kovászt + 150 g rozslisztet + 250 g meleg vizet. Letakarjuk egy törülközővel, és 11-12 órán keresztül meleg helyen kelesztjük.

Egy műanyag vagy üvegtálban gyúrjuk.

Este felteszem a tésztát, reggel pedig már dagasztom is.

Így néz ki egy frissen kikevert és kész, forrázott tészta (fotó különböző ételekben, mert egy cikkhez gyűjtöttem képeket különböző napokon):

csak gyúrták
infúzióban 11-12 óra
csak gyúrták

Keverje össze a tésztát a következő sorrendben egy tálban (lehetőleg műanyag vagy üveg):

  • 150 g meleg víz + 0,5 evőkanál szagtalan növényi olaj, 0,5 evőkanál só, 0,5 evőkanál cukor.
  • majd az egész tésztát a vízhez adjuk, összekeverjük.
  • keverjünk össze 150 g rozslisztet + 200 g BC búzalisztet (én 100 g BC-t és 100 g teljes kiőrlésűt veszek), majd a lisztet keverjük össze a "szivacs + víz"-vel.

Mindent nagyon jól összekeverünk. A dagasztás 10-15 percig javasolt. Mivel kézzel dagasztom, így maximum 10 percet vesz igénybe, általában 6-7 percet.

❗ Nagyon ragadós a tészta.

Ha fűszereket és magvakat szeretne hozzáadni a kenyérhez, akkor az adag végén tegye hozzá.

Az összegyúrt tésztát tepsibe tesszük, amit ki kell kenni vajjal (én kenyérhez speciális formát vettem, nem drága).

A tésztát vízzel megnedvesített kézzel elosztjuk, törölközővel letakarjuk és kb 3 órára meleg helyre küldjük (én a sütőbe teszem és felkapcsolom benne a villanyt). A tésztának majdnem 2-szeresére kell kelnie.

Sütés előtt megkenjük vízzel a tészta felületét. Ezt óvatosan tesszük, ne nyomjuk erősen a kenyeret. Ha fűszerekkel vagy magvakkal szeretnénk megszórni, azonnal szórjuk a tésztát a vízzel kikent felületre és a sütőbe.

Sütés: 200 fokra előmelegített sütőben 20 percig, majd 160 fokra csökkentve további 25-30 percig sütjük.

Nagyon óvatosan tesszük a sütőbe, hogy ne kopogjon, különben leeshet.

Az elsőben ajánlott 20 perc gőzzel sütjük – tegyünk egy edényt vízzel a sütőbe, majd vegyük ki.

Főzés előtt 5 perccel szórófejes flakonból permetezheti a fényesebb kéregért.

Kész azonnal kivesszük a kenyeret a formából és egy törülközővel letakarva hűtsük le rácson.

⛔A kenyeret nem lehet azonnal elfogyasztani, legalább 8 órát kell pihennie.

A még ki nem hűlt kenyeret ne vágjuk fel!

A kenyeret egy kenyértartóban tartom törölközőbe csavarva.

KBZHU 100 g-onként: K - 238, B - 6,4, F - 2, U - 50.

tészta + lisztkeverék + víz sóval, cukorral, vajjal
gyúrt tésztát
tészta formába ültetés előtt
tészta + lisztkeverék + víz sóval, cukorral, vajjal

Borodino kenyér

Tészta: 40 g kovász + 150 g rozsliszt + 250 g víz. Fedjük le egy törülközővel, és tegyük meleg helyre 11-12 órára.

A tészta dagasztása előtt (30 percig) főzzön rozsmalátát forrásban lévő vízben, és hagyja főzni: 30 g maláta + 50 g forrásban lévő víz.

Keverje össze a tésztát a következő sorrendben egy tálban (lehetőleg műanyag vagy üveg):

  • 100 g meleg víz + 0,5 evőkanál szagtalan növényi olaj, 0,5 evőkanál só, 0,5 evőkanál cukor
  • majd az összes tésztát + a párolt malátát adjuk a vízhez, keverjük össze.
  • keverjünk össze 125 g rozslisztet + 200 g BC búzalisztet (én 100 g BC és 100 g teljes kiőrlésű gabonát veszek), majd keverjük össze az egészet.
  • ha szükséges, adjunk hozzá egy teáskanál őrölt koriandert.

Gyúrjuk a tésztát, majd minden műveletet – az első receptben leírtak szerint.

tészta + liszt + párolt maláta + víz sóval és cukorral + vaj
tészta, víz és maláta keveréke
gyúrt tésztát
tészta + liszt + párolt maláta + víz sóval és cukorral + vaj

Tetszik, ha tetszett a cikk, ossza meg véleményét a megjegyzésekben, valamint az elkészített receptek fotóit

Az „OkoloPP” ételek receptjeinek linkjei.
"OkoloPP"Október 20

Egyszerű manna a kefir
Egyszerű manna a kefir

Finom sütemény levegő búzadara. A recept nagyon egyszerű, gyors és sokszor tesztelt. Kiderült min...

Csirkecomb mézes burgonya
Csirkecomb mézes burgonya

Csirkecomb jó, mert árulják szinte minden szupermarketben és gyorsan elő. Díszítsük ajánlat főtt ...

A menü, ami finom, én fogyás. Saját eredmény mínusz 43 kg.
A menü, ami finom, én fogyás. Saját eredmény mínusz 43 kg.

Jó napot, fogyás!Ki az első alkalommal én csatornán? Ismerkedjen! A nevem Anja és május 2018 I fo...

Instagram story viewer