Garnélarák fokhagymával és rizzsel

Admin

click fraud protection

Garnélarák fokhagymával és rizzsel

Hozzávalók: garnélarák (hámozott), fehérbor, olívaolaj (és kevés a tálaláshoz), fokhagyma, koktélparadicsom (félbe vágva), petrezselyem (finomra vágva), só (és 0,5 teáskanál garnélarákhoz), fekete bors, citromhéj 1,5 citromból, bazsalikom (finomra vágva és néhány levél a tálaláshoz), Zöldségleves (kevés), sótlan vaj, rizs (főtt), Tálaláshoz:, bazsalikomlevél, olivaolaj

Főzési mód:

Éles késsel vágja le a garnélarákot hosszában a farkáig.

Egy nagy serpenyőben (közepes lángon) adjunk hozzá bort, olívaolajat, fokhagymát, koktélparadicsomot, petrezselymet, sót és borsot.

Fűszerezzük a garnélarákot, és adjuk hozzá a serpenyőbe.

Pároljuk őket egy percig, és adjuk hozzá a citromhéjat, a bazsalikomot, egy kevés vizet vagy zöldséglevest, ha szükséges, hogy az edényt kicsit nedves legyen, végül az olajat.

Végül hozzáadjuk az előfőzött rizst a serpenyőbe, jól átkeverjük, hogy felmelegedjen, és bazsalikomlevelekkel és friss olívaolajjal díszítve tálaljuk.

Díszítsük kevés olívaolajjal és friss bazsalikommal.

Minta menü, amin 2 év alatt 60 kg-ot fogytam. És sokkal kevesebbet eszel és nem fogysz, és tudom miért.
Minta menü, amin 2 év alatt 60 kg-ot fogytam. És sokkal kevesebbet eszel és nem fogysz, és tudom miért.

🍒19.05.2020.Jó napot és finom fogyást!Miért akarnak sokan olyan hősökbe építeni magukat, akik az ...

Biztos, hogy csokoládét vásárol, és nem cukorkát? Mondom, mi a különbség
Biztos, hogy csokoládét vásárol, és nem cukorkát? Mondom, mi a különbség

Ha csokoládé vásárlásakor nem mindig figyel az apró betűs részre, akkor valószínűleg már kipróbál...

Finom lavash reggeli elkészítése 10 perc alatt: egy gyors recept megosztása
Finom lavash reggeli elkészítése 10 perc alatt: egy gyors recept megosztása

Ez az étel gyakran segít rajtam, ha gyors uzsonnára van szükségem vagy gyors reggelit kell készít...

Instagram story viewer