Üdvözlet minden fogyókúrázók!
Tehát itt az ideje, amikor az asztalon volt egy hash.
Valaki szeret zagyvalék valaki hevesen gyűlölte őt. És vannak olyanok, akik jobban behajt okroshechny majonézes.
De ahogy te és én elvékonyodik, az utóbbi lehetőség nem nekünk.
Ma megmutatom, hogyan kell főzni zagyvalék vagyok és amit én kitölteni.
Kvasz I szerelem, de sokáig nem iszom, mert tartalmaz sok cukrot.
Hash I főzet tojás, burgonya, és csirkemell.
Különben is, azt kell uborka, retek, fokhagyma, friss fűszernövények (hagyma, kapor).
Az egyik részt elvitt (mutat gramm azok számára, akik úgy vélik, KBZHU):
- tojás (55 g),
- főtt burgonya (80 g),
- főtt csirkemell (80 g),
- Uborka (90 g),
- retek (50g)
- fokhagyma (4d).
Minden mix, só, bors.
Az eredmény egy saláta:
És ami a legfontosabb, egy zagyvalék kitölteni egy italt vagy Airan Tang - 150 ml - Szeretem vastagabb.
Kiderült, ízletes és savanyú!
Jó étvágyat! Próbálja meg, kísérletet, és megtalálni a lehetőségeket hash az ízlése!
Iratkozzon fel a csatorna, ha érdekel én megy a maga módján a fogyás kb megfelelő táplálkozás.
Ne kímélje a szeret, támogatni engem!
Nem állítom, hogy egy szakértő PP. Csak tapasztalatok megosztása. I "OkoloPP"!