Quesadilla darált hússal és sajttal

Admin

click fraud protection

#snack #gyorsétterem

Quesadilla darált hússal és sajttal

Összetevők: Darált marhahús, hagyma, bolgár paprika, babkonzerv, kemény sajt (cheddar, mozzarella), só, bors, koriander, száraz chili, petrezselyem, fokhagyma, növényi olaj

Főzési mód:

Egy serpenyőben felmelegítjük a növényi olajat. Darált marhahúst pirítunk benne. Finoman törje szét a nagy darabokat egy fa spatulával, hogy a massza homogén legyen. Amíg a darált hús sül, a hagymát, a kaliforniai paprikát, a fokhagymát szeletekre vágjuk. Hozzáadjuk a paradicsomot saját levében, vagy paradicsompürét csípős paprikával. Ha közönséges paradicsomot használunk, akkor meg kell hámozni, majd turmixgéppel pépesre vágni.

A megsütött darált húshoz adjuk a paradicsomot, kevés vizet forralunk 10 percig, amíg a folyadék elpárolog. Ezután adjuk hozzá a zöldségeket, a legvégén a babkonzervet, keverjük össze, kapcsoljuk le a tüzet.

Facsarjuk ki a lime levét, sózzuk, adjuk hozzá a fűszereket. Megkóstoljuk. Melegítsük fel a tortillát egy száraz serpenyőben. A tortillát megkenjük egy kevés reszelt sajttal, majd megsütjük a darált húst, és még több sajtot a tetejére, félbehajtjuk. A süteményeket száraz serpenyőben megsütjük, hogy a sajt megolvadjon, majd háromszögekre vágva mártással vagy éppen tejföllel tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk.

Eszközöket betegségek 5
Eszközöket betegségek 5

A kombináció a fahéj és a méz segíti az egészség javítása és megbirkózni a különböző betegségek.F...

Saláta „Anew”
Saláta „Anew”

Ma főzni elképesztő saláta. Saláta fordul lédús, nagyon szokatlan íz.Én általában készít saláta c...

Finom és olyan egészséges sült makréla zöldségekkel.
Finom és olyan egészséges sült makréla zöldségekkel.

Üdv és jó napot!Csatornámban nemcsak a fogyás tapasztalatait osztom meg, hanem a fogyókúrás étren...

Instagram story viewer