#cookpad4 #menĂŒ đ đ đ SzĂŒletĂ©snapi Cookpad Friss zöldsĂ©gekbĆl, spenĂłttal Ă©s sajtokkal kĂ©szĂŒlt szĂnes vitaminsalĂĄta könnyen elkĂ©szĂthetĆ, ragyogĂł Ă©s vitamindĂșs. Ez az egyszerƱ Ă©s finom salĂĄta felvidĂt Ă©s feltölt energiĂĄval! A salĂĄtĂĄk kĂŒlönösen fontosak tĂ©len, mivel tĂĄmogatjĂĄk az immunitĂĄst Ă©s megakadĂĄlyozzĂĄk a tĂ©li beriberi kialakulĂĄsĂĄt. đđ«đđđđđ« Boldog szĂŒletĂ©snapot a Cookpadnak Ă©s a kukpadoknak! Mindenkinek azt kĂvĂĄnom, hogy talĂĄlja meg cĂ©ljĂĄt Ă©s perspektĂvĂĄjĂĄt, ĂĄlmĂĄt Ă©s örömĂ©t, inspirĂĄciĂłjĂĄt Ă©s szeretetĂ©t. Hagyja, hogy az Ă©let sok benyomĂĄst Ă©s esĂ©lyt adjon a szerencsĂ©re!
HozzĂĄvalĂłk: friss spenĂłt, piros paradicsom, friss hosszĂș uborka, bĂĄrmilyen kemĂ©ny sajt, ĂzlĂ©s Ă©s ĂzlĂ©s szerint burrata sajt, ĂzlĂ©s szerint Ă©s opcionĂĄlisan nĂ©hĂĄny ĂĄg kapor, extra szƱz olĂvaolaj, balzsamecet vagy alma- vagy borecet, sĂł Ă©s Ćrölt fekete bors
FĆzĂ©si mĂłd:
A spenĂłtleveleket hideg vĂzben öblĂtsĂŒk le, majd konyharuhĂĄn alaposan szĂĄrĂtsuk meg, Ă©s tĂĄvolĂtsuk el a kemĂ©ny szĂĄrĂĄt. Ezt követĆen a spenĂłtleveleket nem tĂșl aprĂłra vĂĄgjuk, a spenĂłtot egy tĂĄlba tesszĂŒk, valamint az aprĂłra vĂĄgott kaprot. ĂblĂtse le az uborkĂĄt Ă©s a paradicsomot folyĂł vĂz alatt. Az uborkĂĄt göndör zöldsĂ©gvĂĄgĂłval szeletekre, majd fĂ©lbevĂĄgjuk Ă©s a spenĂłthoz adjuk. A paradicsomot aprĂłra vĂĄgjuk, szintĂ©n egy tĂĄlba tesszĂŒk.
A sajtot csĂkokra vagy nĂ©gyzetekre vĂĄgjuk, ezenkĂvĂŒl adjunk hozzĂĄ morzsolt burrata sajtot. Az egĂ©szet összekeverjĂŒk, olĂvaolajjal Ă©s balzsamecettel ĂzesĂtjĂŒk. KeverjĂŒk Ășjra. Ha szĂŒksĂ©ges, ĂzlĂ©s szerint sĂłzzuk, fekete borsot adunk a salĂĄtĂĄhoz. Ăvatosan sĂłzzuk, mert a sajtok elĂ©g sĂłsak. A kĂ©sz zöldsĂ©gsalĂĄtĂĄt azonnal tĂĄlaljuk az asztalra. JĂł Ă©tvĂĄgyat kĂvĂĄnunk!