Jó napot, fogyás!
A minap főztem magamnak egy banán torta cseresznye és sietek megosztani veletek egy egyszerű és finom receptet.
Én csak egy darab torta, a többi csak repült le az asztalra.
KBZHU: K-158; B - 5,5; F - 3,1; U-26.8.
Szükségünk van:
két kis banán (körülbelül 200 g),
120 g zabpehely
egy tojás,
cseresznye,
sütőpor (egy teáskanál nélkül diák).
Előkészületek - egyszerűen sehol.
A keverő felváltva szóló termékek.
Először is, zabpehely, amely őrölni a lisztet, majd a tojás, a sütőport és a banánt. Minden jól keverjük össze egy turmixgépben.
Tegye a tésztát egy rövid formában (szeretem használni szilikon). Ezúttal én csak a tetején díszített cseresznye (nem tudom, hogy a banán lesz összhangban vele). de meg kell, hogy nagyobb cseresznye lesz még ízletesebb.
Azt hogy a 180 fokos sütőben 40 percig.
Ne félj a barna kéreg, akkor a legjobb, hogy tartsa egy kicsit. A kéreg ropogós és a töltelék puha, enyhén nedves (nem vizes!)
Jó étvágyat!
Iratkozzon fel a csatorna, ha érdekel én megy a maga módján a fogyás kb megfelelő táplálkozás.
Ne kímélje a szeret, támogatni engem!
Nem állítom, hogy egy szakértő PP. Csak tapasztalatok megosztása. I "OkoloPP"!