Ez a saláta rengeteg előnye van. Először is, ez nagyon egyszerű -, és az előállítási módjára, és a kalóriák számát. Másodszor, kész gyorsan, nem kell sokáig állni a tűzhely. Emellett tagja a leggyakoribb termékeket. Általában azt javasoljuk!
előállítás:
Első főzet csirke. Szükségünk lesz 300 gramm filé. Főzzük puhára sós vízben - elég 1,2 liter. Van is hozzá apróra vágott sárgarépát, hagymát és lavrushku. Tehát csirke sokkal illatos. És a maradék húslevest zöldségekkel tudja használni leves, vagy csak egyedül enni. Párhuzamos forrni 4 tojás.
Kapunk a csirke, hűvös és kockákra vágott. Shinkuem kínai kel. Szükség lesz 300 gramm. Egy uborka szeletekre vágva. Tojás dörzsölni egy durva reszelő, vagy apróra vágott apróra. Shinkuem csokor zöldhagymát. Hozzáadjuk a sót és a borsot.
Ahogy újratöltés figyelembe 150 gramm krém zúzott fokhagyma - 2 gerezd szükséges. Minden jól keverjük össze a salátástál, és szolgálja az asztalnál. Az étel jó egy hangulatos családi vacsora, de a vendégek nem szégyellik, hogy szórakoztassák. Jó étvágyat!