Ön elkészíti szendvicsek sprotni - Főzök levest tőlük! Ízletes, költségvetés, és nagyon gyorsan

Admin

click fraud protection

A nevem Oksana, és nagyon örülök, hogy várunk minden a csatornán! Olvasási, írási kommentek, ossza meg recepteket a társadalmi hálózatok.

Szalaka... Mindenki ismeri ezeket a konzerveket, és sokszor megismételt készített szendvicset, vagy bármely más ételek velük. De itt van a levest, azt hiszem, készítettünk egy pár... És hiába! Csak három összetevőt, beleértve természetesen a sprotni lehet főzni nagyon kiadós, ízletes leves és a költségvetést. Persze, ha arra használják, hogy eszik a libamájat és a sült hús márványozott -, akkor ez a recept nem az Ön számára. És nekem, ezt a levest csak varázspálca - 15-20 perc alatt a főzéshez, és az egész család táplált meleg ételt.

Hozzávalók főzés:

Spratt - 1. hengersor
burgonya
Hagyma - 1-2 db.
lomb
egy kis növényi olaj
Só, őrölt fekete bors

Kezdjük az ételek elkészítését - de most vizet önteni a serpenyőbe, és felgyújtották. Van egy térfogat 3 literes cserépben. Ezután tisztítsa meg a burgonyát és vágjuk közepes méretű kockák vagy kocka - ez, ahogy tetszik. Hagyma felét gyűrűk... Nos, én, és a sprotni miközben semmit sem -, akkor csak megnyit egy doboz! Nem adja meg az összeget a burgonya - minden attól függ, hogy milyen sűrűségű, általában, szereted levest. Régebben 6 közepes burgonya, és akkor fel több vagy kevesebb.

Miközben tisztítja és vágott zöldségek, a víz van ideje felforraljuk, feküdt egy serpenyőben szeletelt burgonyát, sózzuk. Megvárjuk, amíg forró, csökken, és hagyja, hogy a burgonyát forraljuk. És akkor forraljuk körülbelül 10 percig.

Közben, hogy a serpenyőben, öntsünk egy kevés növényi olajat, tedd az apróra vágott hagymát, egy kis só, bors és megsütjük, amíg megpuhul. Amíg a hagyma sült szeletelt zöld.

Shift a sült hagyma, egy serpenyőben a burgonyát, hozzáadjuk a sprotni. Tűz hozzáteszi ismét forraljuk fel. Forralás után, azonnal kapcsolja ki a tűz.

Szóló, a levest felaprított fűszernövényeket, keverjük. Fedjük le az edényt fedővel, és így a sört leves valahol 5-7 percig.

Evés és a fogyás. Nincs éhezés, és egyetlen hiba a fél év. Már mínusz 55 kg. Megosztása menü a nap.
Evés és a fogyás. Nincs éhezés, és egyetlen hiba a fél év. Már mínusz 55 kg. Megosztása menü a nap.

Üdvözlet! Itt nagyon örülünk, hogy mindenkinek, aki szeretné, hogy lefogy.Nem - az étrend a kápos...

Ízletes és gazdag saláta, egyszerű összetevők. Olivier már nem akar.
Ízletes és gazdag saláta, egyszerű összetevők. Olivier már nem akar.

Üdvözlet minden a csatornán.Itt megosztani tapasztalataimat fogyás a diéta és a kalória deficit, ...

Palacsinta hús rozsliszt
Palacsinta hús rozsliszt

Ajánlatok receptek rozs palacsinta teljes kiőrlésű gabona. Van egy nagyon érdekes textúra és íz. ...

Instagram story viewer