Ez a recept kiderül annyira ízletes kapelánhalászati! Luchshe tárolja!
Próbálj meg nem bántam meg!!!
összetevők:
700 gr. friss kapelánhalászati
2 fej vöröshagyma
2 szál sárgarépa
300 ml paradicsomlé
1 evőkanál. l. cukor
2 órán át. l. anélkül, felső vagy só ízlés
1 evőkanál. l. liszt
babérlevél
5 borsó fekete bors
olaj a sütéshez
előállítás:
1. Hagyma héja és vágjuk apró kockákra
Sárgarépa Wash, ecset és dörzsölje egy durva reszelő.
2. Kapelán razmorit, megy keresztül, és vedd a teljes tetemet és sűrű.
Gut a halat belülről és levágta a fejét.
3. Paradicsomlé keverve lisztet, hogy a csomók képződését elkerüljük. Hozzáadjuk a fűszereket ízlés: bors, szerecsendió, stb
4. Fry hagymát és sárgarépa növényi olajban, amíg puha.
5. Tedd egy sütéshez kapelánhalászati.
Meghintjük só és cukor.
Add babérlevél, bors, és minden öntsünk paradicsomlé a lisztet.
Keverjük össze óvatosan, hogy minden halat borított paradicsomszósz.
Kapelán pörkölt paradicsomszósz fedél nélkül mintegy 20-30 percig alacsony lángon.
Mindent! Kapelán paradicsomszósz „Odesszában” - kész! Tálaljuk hűtve a legjobb közvetlenül a szósz, így lesz ízletesebb.
Jó étvágyat!
Mint ez?
kéremSUBSCRIBERSS-én és tegye Like!
Azt nem nehéz, de boldog vagyok :)))
Köszönöm, hogy elolvasta a végéig!