Hez hasznos, vitamin saláta, zöldség és a sütőtök! Még ha nem tetszik tök, előállítása után az ezt a salátát, akkor biztosan tetszik! Nagyon finom! Saláta lehet kézbesíteni főtt tojás reggelire, hiszen jól illeszkedik a húst!
Lépésről lépésre video recept megtalálható a végén!
összetevők:
Cékla 2 db
Sárgarépa 2 db
300g sütőtök
Vöröshagyma 0,5 db
Citromlé 2 evőkanál
Tökmag 2 evőkanál
Szárított rozmaring 0,5 tk
Növényi vagy olívaolaj 4 evőkanál
Só ízlés szerint
A fekete bors ízlés szerint
Vegye nyers sárgarépa, cékla és a sütőtök. Cékla és a sütőtök kockákra vágott kb 1x1 cm-es és a sárgarépát vágjuk körökben. Tedd a zöldségeket egy tepsibe pergamenre. Megszórjuk szárított rozmaring, és öntsünk egy kevés növényi olaj. Rosemary zöldségek így pikáns ízt. Küldj egy előmelegített sütőben 180 fokon 25-30 percig.
Vegye ki a piros jaltai hagymát, ő édes és finom, és jól megy a sült zöldségek. Vágjuk a toll, a lehető legvékonyabb, és enyhén nyomja a kezét.
Minden hozzávalót a saláta kész, kitöltés és tálaljuk. Saláta legjobban szolgálja a la carte. Ha keverjük össze a zöldségeket együtt, a céklát megfesti a sárgarépa és a sütőtök. Tedd a zöldségeket egy tányérra, meglocsoljuk citromlével, évad olívaolajjal, sóval és borssal ízesítjük. Megszórjuk tökmag. Saláta kész! Mindenki jó étvágyat!
Ha tetszett a recept hely Mint szólhatnak hozzá, iratkozz fel a csatornára, osztoznak a recept a társadalmi hálózatok! Jó étvágyat!
- Iratkozzon fel a YouTube-csatorna „My receptek”Annyi finom ételek: is.gd/8v8u36
- Saját Instagram:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/
Lépésről lépésrerecept videók YouTube-csatorna „My receptek”: