Most, hogy az egész része a vitaminok hasznos élő reggelit!
A végrehajtó az étrend ilyen reggelit és eltávolítjuk zakisliteli Tipo „Kofi” Sokan hajlamosak ünnepelni jelentős javulás az általános jó közérzet, mert reggel a test éhes, és elnyeli minden benne megérkezik. És ezért fontos, hogy adjanak hasznos anyagokat, és nem mint a legtöbb, rámenős reggel zabkását főzött, ami nem szívódik fel, valahogy emésztett a kiadások ezen sok energiát (gabona hagyja a madarak!), és ezért levertség, álmosság egy órán belül ébredés után szeretnék feküdni ismét alvás! Az emberek a jó állapotban a gabona, és ez egyáltalán nem szükséges, mert nincs zobushka mint a madarak (kivéve - kelbimbó, mert már nem tekintik a szervezet által zöldek). Sokkal jobb, hogy különböző magvak (aktivált víz), mint a napraforgó, len... Általában valaki a téma, meg fogja érteni, de aki még mindig nem tudom, csak röviddel jönnek erre. Az élet podnauchit minket! ;) All-gyógyítani gyógyítani Aibolit jó nagybácsi! Egyél jobb zabkása reggel. Élő!
összetevők:
1. Alma a probléma (3 db)
2. Banán (2 db)
3. Áfonya friss a fagyasztó (egyharmad csésze)
4. Borsmenta (levél 3 Hue) nélkül is lehetséges
5. Chia vagy lenmag (3 evőkanál)
6. Az almalé (fél csésze) víz használható
előkészítés
Vegye lenmag vagy chia, egy éjszakán át áztatjuk langyos vízben. A reggel én menta, banán, áfonya, tiszta, szeletekre vágva elfogadható. Hogy mindent fel kell aprítani tálba, öntsünk rá egy kis almalé vagy víz. Twisted, és van egy ízletes és egészséges reggeli! Kashshoshka élőben a stúdióban! Raktak egy csésze díszített (ha akarja, természetesen), és az étkezésre, élvezi a reggeli nap és a hangulat, barátok!
Oszd meg barátaiddal, és iratkozz fel a csatornára, hogy más lehetőségek egészséges reggelit.