Reggel nem akar enni a nap folyamán is toleránsabb, de vecherooom olyan étvágya, hogy kész lenyelni az elefánt! Ismerős? Ó, igen! Hogyan lehet csökkenteni éjszaka dozhor? Elég egyszerű. Ismét volt egy vágy, mint mindig „ki” az éjszaka, meg kell venni, és a saját, például hasznos, biológiailag aktív tápláló kifáraszt, enni és meg kell elengedni, de miután pár órát nyugodtan ágyba. Ez tette egyszerű.
összetevők:
1. Lenmag (egyharmad csésze)
2. Apple (1 db)
3. Banán (1 db)
4. Borsmenta (3-4 levél)
5. Narancs (1 db)
előállítási eljárás
Reggel áztatott lenmag vízben vagy joghurt (lehetőleg a víz, így a kefir blennogenic termék és este inni nem kívánatos, bár ajánlatos inni gyakrabban éppen ellenkezőleg, csak este). Este, amikor az étvágyat mérgelődött, majd vízbe duzzadt len turmixgépben, add szelet alma, banán (van egy pillanat, hogy a banán növeli a vércukorszintet, és meg tudod csinálni nélküle, de ha egy közönséges vacsora mindig állt „sült malac”, akkor van egy banánt. mint mondják, strashOn! Általában persze, hogy jobb, ha enni édes gyümölcs reggelire, hanem éjjel, és a vacsora jobb adni az ellenség vagy vacsora parazitaellenes saláta). Ezután hozzáadjuk a mentalevél és kézzel facsart narancslé a (turmixgépben jobban kezelik a súly), narancssárga pép is feltett azonos (héjából teheti limonádét vagy syroednye édesség, de gyakran prohimichena hosszabb tárolva). Mi lett minden homogén masszává, és étkezhet. Ha ez nem lenne elég, akkor az a fajta, amit tehetünk, két különböző gabonafélék alapján lenmag, csökkenti az étvágyat és normalizálják súlyát.
Recept második zabkása vacsorára / harmadik zabkása recept vacsorára / Recept egy negyedik vacsora / Recept ötödik vacsora
Jó étvágyat egy új utat egészséges!
+ Még egy italt, egy vérhígító (Éjjel, hosszan tartó inaktivitás, a vér besűrűsödik, és lehetőleg este naplemente után, minden „csukja be a száját a kastélyban”, mert az egész étel besűrűsödik a vér és a napfény csak elindul az emésztés során, vagy ha a bűnt, akkor legalább egy italt, viszkozitáscsökkentő vér. Ez lehet egy limonádé cukor nélkül, gránátalma ital, Áfonya, málna, áfonya, A homoktövis lé méz (bár a méz jobb is fel kell lépni nyál) gyógytea kamilla, Málna levél, juice búzafű és így tovább... )
Oszd meg barátaiddal, akik szintén megkínozták az éjszakai adag (g) Op!