A világ több ezer szőlőfajták, és mindannyian segítséget erőtlenség! Szőlő javítja a szívműködést, és felgyorsítja a munkát az agyban. Minden ez hasznosnak tekintjük sötét szőlő, hiszen héjat tartalmazhat olyan anyagokat, amelyek erősítik a központi idegrendszer, a szív-érrendszerre, javítja a funkciója máj és a vesék. Jobb, ha enni szőlőt frissen vagy szárítva (mazsola), de lehet, hogy ez az alapja a gazdag turmix Bowl (turmix tálba) nincs kitéve hőkezelésnek mentett vitaminok.
összetevők:
1. Szőlő (cluster)
2. Lenmag (3 evőkanál)
3. Banán (1 db)
4. Kuraga (3 darab)
5. Paraj (levél 2)
Eljárás turmix tálba
Vette fekete vagy egyéb szőlőt elválasztjuk a klaszter, mosott, kiveszik belőle a csont, tegye egy tálba egy keverőben. Hozzáadott banán, sárgabarack, a spenót és a len (előre átitatott vízben egy éjszakán át). Aztán hozott egy homogén tömeg, szét a skeet és élvezheti (van friss!) Jó étvágyat, barátaim.
Oszd meg barátaiddal, iratkozz fel a csatornára.