Reggel ismét „nem jó!” A kávé nem segít? Ismét felébredt nem aludt, és a gonosz?! Itt az ideje, hogy erősít ez! Ez jó reggelit nem csak élvezni az ízét, hanem hogy az energia és szüntesse meg a szesz. Most úgy fogja érezni, hogy a saját szemével nézi a készítmény!
összetevők:
1. Herkules
2. lenmag
3. alma
4. kefir
5. búza
előállítási eljárás
3 napos csíráztatott búza. Az első napon a búza vízben ázik. A második fedél egy nedves ruhával, majd a harmadik napon. És meg kell tűnik milliméteres folyamatok, amelyek lehet enni a végén a harmadik napon. Ők is nagy a tápértéke, és így ugyanezen a vitaminok és az energia. Így teszünk lenmag. gabona aktiválás történik 8 óra és lehet még használni anélkül, kelbimbó. (A türelmetlen!)
Akkor hogy a zab, egy éjszakán át áztatjuk a joghurtban. Reggel őrölni zab egy mixer. Hozzáadása sochonoe a torochke alma és a búzát és a len.
A búzacsíra tartalmaz több ezer hasznos ásványi anyagokat. és lenmag Omega-3 zsírsavat. Zab táplált lovak, majd zabpelyhet ad lóerő!
És az alma, te is tudod, milyen hasznot hordoz. Ez pozitív hatást gyakorol a gyomor-bél traktus és a központi idegrendszerre. Ezért az a személy, aki használja a reggeli lesz kiegyensúlyozottabb, kedves, energikus, és így hatékonyabb.
Ha egy szuper kifáraszt reggel éhgyomorra (kávé helyett) egy darabig, akkor úgy érzi, hihetetlen energia kitörés és a jó hangulat! Jó étvágyat.
Regisztrálj és ne hagyja ki több reggeli receptek, javítja a hangulatot és emelés és az energia!