Paradicsom leves tenger gyümölcsei

Admin

click fraud protection

Nagyon régen írtam levesek nem. Közben leves noneshnim alkalommal - az első étkezés, mondják. Mert lehet főzni szó szerint egy baltát, adjunk hozzá fűszereket, tejföl (vagy majonéz) és egy darab kenyeret -, hogy te és támaszkodhat kalóriát.

Egyrészt - ez a helyzet normális. A másik - az élelmiszer, ez nem csak a fenntartó a szervezetben.

Az ember eszik az élő, nem él enni - jó szabály. Okos. Mintegy nm mindig emlékezni szüksége van. De most, hogy az élelmiszer - ez is szórakoztató - valamilyen oknál fogva, csendben.

Tehát - éljen a nagy élelmiszer. Éljen a paradicsomleves tenger gyümölcsei!

Seafood - ez isteni. És ez nem olyan drága, mint azt gondolnánk. A legfontosabb dolog -, hogy nem vesz tenger gyümölcsei mix, amelyben óriási tintahal gyűrűk ősi szomszédok azonos hatalmas hamis garnéla surimi.

Tehát, hogy:

• Darab 10 garnélarák

• Beragadt 20-30 kagyló

• A paradicsom 5-6 db

• Paradicsom lé (körülbelül a fele bankok)

• Sárgarépa

• Felére csökkent paprika

• Izzó vörös

• 2-3 gerezd fokhagyma

• Fél chili

• Bazsalikom

• balzsamos mártással

• Tabasco szósz

• Kemény sajtok (nem kötelező)

• fekete bors, só keveréke, olasz fűszerek (ízlés szerint)

Az első dolog, blanshiruem paradicsom, tiszta a bőr és a vágás. Finoman morzsolódik sárgarépa, paprika, hagyma és fokhagyma. Megsütjük egy serpenyőben

Mivel friss garnéla és kagyló ma már nem istenfélő, és megtalálni azokat nehezen vettem fagyasztva. És mivel ők is vannak a serpenyőben (fűtési). Vegye figyelembe: hogy egy másik edénybe (nem zöldség).

Egy turmixgépben küldjük zöldségek, chili paprika, paradicsom saját lében, Tabasco szósz, só, bors, bazsalikom és keveréke olasz fűszerek. Óvatosan őrölni.

Ezután öntsük a serpenyőbe, és küldjön omitsya át alacsony hő (maximum 10 perc), adjunk hozzá balzsamecet végén.

Ennyi, a leves kész. Hozzáadjuk a tenger gyümölcsei, díszítjük és tálaljuk. Ezen felül, akkor szórjuk meg kemény sajt (de ez egy amatőr)

Jó étvágyat!

Finom meatless rizottó gombával
Finom meatless rizottó gombával

Féle pilaf van egy nagyon nagy szám. Jelen van számos nemzeti konyhák a világ, és mindenütt vanna...

A menü, amit lefogyott 50 kg-os fogyás tovább. Ízletes, kiadós és könnyen fogyni lehet.
A menü, amit lefogyott 50 kg-os fogyás tovább. Ízletes, kiadós és könnyen fogyni lehet.

Üdvözlet minden fogyókúrázók, akik belenézett a blogomban.Ismerkedjen! A nevem Anja és május 2018...

Sovány babszelet
Sovány babszelet

Bármilyen hüvelyesből kiadós, puha és ízletes szelet készül, amelyek könnyen pótolhatják a hús vá...

Instagram story viewer