Saját hal! Emlékszel, hogy Kirkorov énekelt? Bunny az én, az én hal... nem szeretem Kirkorov munka, én inkább a dalt szimfóniája finom illata van. Ebben az esetben - előállítására hal.
Mondd, hogy sokféleképpen lehet főzni is tud? Cook, megsütjük, süssük a sütőben vagy a grill.
Mindegyik módszer lehet egy csodálatos fajta. Igen, bevallom - nem minden hal finom. Egyes szagok sár (de nem, mi sem veszi, vagy fix). Néhány - terjed (peremorozhennuyu hal nem fogadja el, hagyja az eladó), különböző halfajok tartalmazzák a különböző zsír- (és ezért ki kell választani szerinti egyéni ízlés beállításokat).
De az összes halat az a közös, hogy - hasznos. És kész - gyorsan.
Ma recept sült hal egy borítékban (nagyon kényelmes, az úton). Amikor a borítékot vett ki a sütőből, és lélegezzük be az illatokat, akkor tudja: a boldogság - ott van! Minden értelemben.
Kevesebb szó - több dolgot feltesszük főni!
Apró kockákra vágjuk, és megpirítjuk a hagymát és a zellert.
Küldik padlizsán.
És akkor - a piros és sárga paprika, és több - a fokhagymát.
Zöldség nincs pirítós hosszú. Általában csak a szükséges fény kéreg -, amíg nem kap kész a sütőben.
Most, hogy a borítékot. Ez lesz a kétrétegű. Az első soi - fólia, tedd rá pergament. Pergamen megállapított filézve és filé fedezi a zöldségeket.
Kis lifehack - az, hogy nem pontosan adagolt borítékok - kényelmes etetés, ételek szennyezett kevesebb.
Mint minden lefektetett, sózott, fűszerezett, hajtogatott pergament, fóliaburkolat, és... a sütőben 15-20 percig 200 fokon.
összetevők:
• Cod filé
• vöröshagyma
• Padlizsán
• sárga és piros paprika
• Fokhagyma
• Zeller
• Só, fűszerek