A recept jött hozzám a szomszédom, és feljegyeztük régen az én notebook, de úgy döntött, hogy próbálja ki, nem olyan régen, és élveztem annyira halat, hogy a recept már sikerült megállapodni. És most megosztani veletek egy receptet, hogy készítsen egy nagyon egyszerű megjelenés.
ÖSSZETEVŐK
Makréla 2 db.
Fokhagyma -3zub.
-2 evőkanál olívaolaj
Salt - 1ch.l. (Részleges)
Paprika édes -1ch.l.
Az elkészítés módja
Vegye friss fagyasztott makréla 2 db, nem adom meg, hogy olvad a végéig, így sokkal kényelmesebb, hogy külön a filé. Osszuk filé, ami azt távolítsa el a zsigerek és a csontok.
Elkészítjük a fűszereket. Egy sekély tálba put teáskanál só 2-3 őrölni gerezd fokhagyma, felöntjük 2 evőkanál Olíva- vagy napraforgóolaj. Adjunk hozzá 1 teáskanál egy kis csúszda édes paprika és keverjük. Osszuk a keveréket 4 filézett és egyenletesen osztja alatt a hal.
Fenntartjuk a hal pácolt hűtőszekrényben 3-4 órán át. Ez a lényeg itt, a hosszabb, annál jobb. Most tegye a halat a serpenyőben, és süssük 220 fokra 15 percig.
Fish fordulat lédús, puha és ízletes. A burgonyát vagy rizst egyszerűen finom. És a banketten asztalra, hogy a hal nem szégyellik fájlt.
Iratkozzon fel a csatorna Főzés Kalninju Natalia
Ha tetszik a recept - Tedd az osztály, ossza meg a közösségi hálózatokon, vagy küldjön egy megjegyzést. Az Ön visszajelzése - a legjobb jutalom számomra 😘 😘 😘