Ez a növényi pörkölt főzök gyakran a nyári szezonban, a cukkini, és azonnal egy nagy serpenyőben, majd tároljuk a hűtőben, és amikor szükség van, hogy szolgálja. Véleményem hideg még ízletesebb.
ÖSSZETEVŐK
Marrow kg -1. (2-3sht)
Hagyma 1db.
1db sárgarépát.
Ábra -50gr.
-50ml vizet.
Sol -1 / 2ch.l
Fokhagyma -2-3zub.
paradicsom -2pieces
Babérlevél -1-2sht.
A fekete bors - ízlés szerint
kapor - ízlés szerint
Növényi olaj - 6st.l.
Az elkészítés módja
Cukkini tisztítani. Súly hámozott cukkini már 1 kg. Vágjuk a cukkini kockákra.
Tisztítsd meg a hagymát kockákra vágott.
Sárgarépa lereszeljük. Egy serpenyőbe öntsünk egy kevés növényi olaj. Tedd squash egy serpenyőbe, és főzzük alacsony lángon 10-15 percig.
Cukkini csökkenteni kell a térfogata. Ezalatt az idő alatt a serpenyőbe öntsünk növényi olaj néma hagymát megpirítjuk, amíg áttetsző, adjuk hozzá a sárgarépát pirítsuk 1-2 percig még együtt.
2 kis vágott paradicsom 2 db, és dörzsölje mindkét felében egy durva reszelő.
Adjuk hozzá a paradicsomot a hagymát és a sárgarépát.
Adjuk hozzá a hagymát és a sárgarépát cukkini. Hozzáadása 50 gramm rizs, korábban ez mosás után. Adjunk hozzá sót, babérlevél, öntés víz 50 ml.
Mix, csökkenti a hőt és pároljuk, amíg az összes együtt főtt rizst körülbelül 20-30 perc. Will vágott kaprot. Ahhoz, hogy kész növényi pörkölt adjunk hozzá 2-3 gerezd fokhagymát áthaladt a sajtó, gyógynövények, bors, só, hogy megpróbálja, ha hozzá szeretne adni.
Keverjük össze, és távolítsa el a hőt. Adjon lehet meleg és hideg. Nagyon finom és nagyon kielégítő! És a nyári melegben is segít.
Iratkozzon fel RSS-én Főzés Kalninju Natalia
Ha tetszik a recept - Tedd az osztály, ossza meg a közösségi hálózatokon, vagy küldjön egy megjegyzést. Az Ön visszajelzése - a legjobb jutalom számomra 😘 😘 😘
Részletek és főzés részletesen láthatjuk az én nagyon rövid videót alább. Jó étvágyat!