Sokszor Ărtam mĂĄr, hogy imĂĄdom a fĆĂ©telt Ă©s a köretet egyarĂĄnt ötvözĆ recepteket.
Låsd a csatornåmon, van egy csomó recept, ahol egyben: egy egész ebéd. Példåul: BulkoNozhki, Divatos édességek, Ebéd tåskåban stb. )
FĆzĂ©s ma labdarĂșgĂł blogger helyettese rakott "EgyszerƱbb, mint egyszerƱ"(mellesleg kitalĂĄlja nekem a neveket).
"Mi szĂŒksĂ©ges"
* halfilĂ© đ (bĂĄrmilyen) van mĂ©g egy darab sĂŒgĂ©rfilĂ© - 100 gr (!!!)
* tĂ©szta (tĂ©sztađ) bĂĄrmilyen - 200 gr
* kemény sajt - 50 gr
* kefir / erjesztett sĂŒlt tej / joghurt / acidophilus / - 1 pohĂĄr
* Olasz gyógynövények (vagy bårmilyen mås fƱszer) - csipet
đđđ
Halfilé vågott adagolt. (Ne nézze meg az emléktåblåt, az mikrotåbla), valóban nem volt több, mint 100 gramm hal.
SĂł bors đ
FĆzĂ©s kitöltĂ©ssĂŒt": kefir (vagy valami erjesztett) keverd össze gyĂłgynövĂ©nyekkel, sĂłval, borssal, sajttal dörzsölĂ©s finom reszelĆn đ
SĂŒtĆtĂĄlban (növĂ©nyi olajjal olajozva) lefektetni hal Ă©s szĂĄraz tĂ©szta az oldalĂĄn đ
Töltse meg kitöltĂ©ssel teljesen (elnĂ©zĂ©st a tautolĂłgiĂĄĂ©rt) đ
FelĂŒlrĆl megszĂłrjuk sajt đ
ĂS KĂŒld a sĂŒtĆben (nagyon elĆmelegĂtve) 35-40 percig. Kapunk lĂĄbas "EgyszerƱbb, mint egyszerƱ" đ
âââ Finom hal Ă©s tĂ©szta rakott kĂ©szâââ
đ€€Ăs a szaga!!! đ€€
đŽJĂł Ă©tvĂĄgyat kĂvĂĄnunkđ€€đŽ
Ăs igen, ki keres mĂ©g engem labdarĂșgĂł blogger helyettese, akkor a csatornĂĄjĂĄt Ăgy hĂvjĂĄk:
ĂlĆ
Mint plusz a karmĂĄban â! ElĆfizetĂ©sĂ©rt - ĂĄtölelve questions KĂ©rdĂ©sekre - örömmel vĂĄlaszolok. â Minden jĂł! đ