🖐 Receptbomba ma! A tészta teatorta elkészítése csak 5 percet vesz igénybe. Nem csak fogyókúrák fogyaszthatják el, hanem a 2-es típusú cukorbetegek és a vércukorszintet ellenőrző emberek is. Általában nagyon hasznos, és ami a legfontosabb finom pite.
A pite alapja a zabpehely, amelyhez hozzá kell adni két tojást, tejport (nekem van kókuszom), sót. Keverjünk össze mindent jól.
Ezután adjunk hozzá kefirt, alaposan keverjük össze és készítsünk aszalt gyümölcsöket.
Ehhez a süteményhez bármilyen szárított gyümölcsöt és diót hozzáadhat, és minél több, annál finomabb lesz. Ezúttal finomra vágott szárított barackot és egy villával apróra vágott banánt teszek hozzá. Ügyeljen arra, hogy ne felejtsen hozzá sütőport.
Keverje össze jól a tésztát, és küldje el a sütőedénybe. 50 percig 180 fokos hőmérsékleten kell sütnie a pitét.
Hozzávalók:
300 gramm zabpehely
500 ml bármilyen zsírtartalmú kefir
2 tojás
70 gramm tejpor
2 óra sütőpor
egy csipet só
szárított gyümölcsök és diófélék
Nagyon ajánlom egy ilyen pite elkészítését, finom, egészséges és egészségre biztonságos.
Olvassa el még: Cukor- és olajmentes. Édes borítékok a teához percek alatt
Köszönöm a figyelmet és iratkozz fel a csatornára, sok érdekes dolog vár még rád!
Egészségesnek lenni!