Néha a munkahét közepén szabadságra vágyik, ugyanakkor a lehető legkevesebb időt, erőfeszítést és pénzt kell költeni. Javaslom egy egyszerű, de nagyon ízletes salátát, amelyet az elmúlt hónapban ötször készítettünk. Minden összetevő nagyon egyszerű és megfizethető.
Leggyakrabban ezt a salátát készítem a csirkelevessel egy időben, a főtt hús egy részét a salátához veszem. Ezúttal a mell fele volt, közepes méretű kockákra vágtam. Ehhez a salátához sonkát is teszek, kb. 200 gramm, de ez nem kötelező.
A hűtőszekrényben szinte mindig van egy üveg savanyúság (férjem anyukájának köszönhetően), méretétől függően 2-3 darab, én is kockákra vágtam.
Két főtt tojást is felvágtam salátába, ennél többet is megtehetsz, de nekem ez a mennyiség megfelel.
És végül, de nem utolsósorban reszelt sajtot adok hozzá,
kb 100 gramm, van "Belebejevsky", mostanában nagyon szeretem ezt a márkát. Ehhez a salátához adhat néhány zöldhagymatollat is, pikantériát ad, de ezúttal nem volt nálam.
Nemrégiben kezdtem el tölteni az ilyen salátákat joghurt és citromlé keverékével, sokkal könnyebbnek bizonyul, és nem olyan kalóriatartalmú, mint a majonéznél, ajánlom.
Köszönöm a figyelmet és iratkozz fel a csatornára, sok érdekes dolog vár még rád!
Egészségesnek lenni!