Nagyböjt a legszigorúbb! 2020-ban március 2-án, hétfőn kezdődik és április 18-án, szombaton ér véget. Hét hétig, húsvétig ajánlatos tartózkodni a húst, tejet és tojást tartalmazó ételektől.
Mit kell főzni és mit enni?
Zöldségek.
A zöldségeket frissen, áztatva, szárítva, pácolva, konzervként, főzve és párolva fogadják.
"Fűszeres gomba" saláta sárgarépával és paprikával >>>
Ecetes káposzta 1 nap alatt >>>
Vidéki stílusú burgonya >>>
Hering szendvicsek burgonyapárnán >>>
A gomba és a hüvelyesek fehérjét telítik testét.
Vinaigrette babgal >>>
Rántott gomba bármilyen körethez >>>
Péksütemények kielégíti a szervezet szénhidrát iránti igényét, vagyis alapos étrend mellett, és állati eredetű fehérjetartalmú ételek hiányában képesek megfelelő módon és hosszú ideig telíteni az embert.
Gombóc burgonyával, káposztával, gombával >>>
Főzz a receptjeim szerint, írj kommenteket. Tetszik, iratkozzon fel a csatornára, ossza meg a receptet a közösségi hálózatokon és barátaival!
- Iratkozzon fel a YouTube-csatorna "Saját receptek", sok finom étel van: is.gd/8v8u36
- INSTAGRAM:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/