Ez a könnyen elérhető termékekből készült gyömbérital rendet tesz az emésztőrendszerben és a tüdőben, és elősegíti a nyálka eltávolítását, amelyben a káros baktériumok szaporodnak, mint az élesztő. Könnyű megcsinálni és könnyű inni.
Hozzávalók:
1. Homoktövis (1 tk. kanál bogyó)
2. Citrom (fél)
3. Gyömbér (darab 2x2 cm)
4. Kumquat (3 db) nélkül
5. Víz (liter)
6. Méz (1 evőkanál. kanál) jobb anélkül
7. Kurkuma (egyharmat teáskanál)
Készítmény
Veszünk citromot és gyömbért, megmossuk, meghámozzuk a gyömbért (nem hámozhatjuk meg a citromot), turmixgépes edénybe tesszük, homoktövis bogyókat adunk hozzá, ha fagyasztottak, majd felolvasztjuk nem szükséges, mivel gyorsan elveszíti előnyös tulajdonságait), öntsön kurkumát, tegyen egy kanál mézet (aki nem lehet teljesen savanyú, de hasznosabb méz nélkül), öntsön meleget víz. 20-30 másodpercig csavarjuk, szűrőn átszűrjük és kész az egészséges ital! Étkezés után részeg, kis kortyokban. Az ital bevételének napjain a nyálkaképző termékek mennyisége csökken (minden főtt, sült, lisztes és édes). (Ellenjavallatok vannak)
Ossza meg barátaival és iratkozzon fel a csatornára, hogy ne maradjon le a leghasznosabbról!