Mint tudják, a napraforgómag tisztító tulajdonsággal rendelkezik, illetve a halva is, különösen, ha cukor nélkül van, ami mindent megőrz az útjában. Halvyashka-t készítünk, egy tisztító kezelést.
Hozzávalók:
1. Hámozott napraforgómag - 1 csésze
2. Méz - fél pohár
3. Lenmag - 3 evőkanál kanalak
4. Víz - 1 pohár
Készítmény
Először házi halvát készítünk. Vesszük a magokat, turmixgépes edénybe tesszük, porrá alakítjuk (kb. Egy percig őröljük), majd egy mély pohárba helyezzük és összekeverjük mézzel (előzőleg gőzfürdőben megolvasztva).
Alaposan keverje össze, és fóliával hajtsa össze kolbásszá. egy órára hűtőbe tesszük.
Ezután kivesszük, és a halva készen áll, és teát inni is lehet, de tisztító desszertet készítünk. Ehhez áztassa a lenmagot vízben (éjszaka). Öntsük egy turmixgépes edénybe, adjuk hozzá a halva kolbász felét.
Körülbelül egy percig csavarjuk, terjedelmes napraforgó-lenmag keveréket kapunk.
Tedd egy csészébe, vágd a tetejére a maradék halvát, és "yum-yum" a sirállal! Egészséges lenmag- és napraforgómag-olajok örvendeztetik meg testünket!
A szénhidrátok reggelire különösen jóak. A legkönnyebb és leglágyabb széklet figyelhető meg ezen a napon. Amit mondanak, mind a test, mind az ügy érdekében!
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!